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太极虚空惊炸发力 松开松开再松开
2018-1-13 21:00| 查看: 342| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  迈向虚空惊炸发力之途——松开、松开、再松开!

  看了很多人演示发力,总的感觉是大多没有摸到门道,有的根本发不出劲力,有的虽能发出些劲力,但是发力时努气(三害之一),造成发力后气喘吁吁。造成这样的原因是,第一对发力时正确的规矩、状态还没有体认。第二是不知道发力与松开的内在联系。第三是不知道发力时的心法。

  所谓松开、松开、再松开,绝非只是个口号,而是提示只有全身松开,发力才可能通透。三个松开是指松开有三个层面:

  第一个层面是在练习站桩、走架时就要有意关注周身的骨节是否松开。无论起落与否,无论发力与否,周身都要松开。首先要关注的是肩、胯、腰椎是否松开,把两个十字打开。

  发力时要用肩胯膝肘发力,不要用手(拳)发力,发力时意念不要放在手(或拳)上,而要放在让肩胛骨、髋骨和腰椎(命门)同时打开上。发力前,不可预设或追求发力的效果。只管胛骨、髋骨和腰椎三处同时放开就是。

  第二个层面是,发力时把意念从肩、胯、腰椎处全部空掉,仅是气息的起落、吞吐而已,一气起落,四窍炸开。发力前周身松开,不能有任何预示发力的形态,发力时由丹田抖动催动百节四射炸开。

  第三个层面是以前曾提到过的——发力自虚空而出。连抖动丹田的意念也要扔掉、空掉。随感而发,身体百节骤然炸开,自虚空而出,诚如孙禄堂先生所言“常应常静,常静常应”,“感而遂通,无时不然”。按照孙禄堂先生的要求,到此境地才算入门,此门乃是进入道艺之门,实乃一气伸缩之理。

  因此,松开、松开、再松开,是指松开的三个台阶:

  第一阶,松开是在规矩中松开周身各节。

  第二阶,松开是在气息中扔掉形态规矩。

  第三阶,松开是在虚空中扔掉发力意念。

  只有周身内外松开了,发力才能通透。否则,就是用足力气也是枉然,不仅追求不到预期的发力效果,而且有害无益。三步松开,没有第一步,就没有第二步,没有第二步就没有第三步,这是越不过去的进阶规律。过去老师教徒弟,徒弟练到哪步,才讲哪步,绝不多讲。因为,讲多了反而容易使徒弟由于急于求成而走弯路。

  只有到了发力来自虚空惊炸,才开始进入到所要求的发力状态。

  炸开,身体如何才能形成炸开?前面已经讲了,由行拳时的两个十字寻求周身球劲入手。

  特别需要提醒发力时不要把自身用劲的意念放在一个点上,而是周身全体炸开。打击点的意念是根据接触点或将要接触点的感应反馈而来。如此则能于毫厘、刹那之中,从容游刃而有余。

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