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武氏太极拳的“四字要诀”
2018-2-4 18:10| 查看: 111| 评论: 0|来自: 编辑
太极中国

  四字秘诀乃清末太极拳家,武式太极拳创始人武禹襄(1812~1880)总结太极拳推手、散手化劲和发劲的重要秘诀,“四字”,即“敷、盖、对、吞”也。

  敷:覆者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。盖:盖者,以气盖彼来处也。对:对者,以气对彼来处,认定准头而去也。吞:吞者,以气全吞而入于化也。

  他在《四字秘诀》的跋文中说:“此四字无形无声,非懂劲后,练到极精地位者,不能知全。是以气言,能直养其气而无害,始能施于四体,四体不言而喻矣!”

  敷,吾气似蛛网,虽轻犹密匝,似雾侵彼身,似水载浮沉。敷,是遍布我身之气,以意作用于彼整体,是控制彼重心(根),因在双方重心之上,故为实;

  盖,重量置于其上之谓也。盖,是作用于彼局部,是控制其前锋(梢),下无重心实点,故为虚。

  敷为盖之引,盖为敷之用,无敷之盖不能引化,无盖之敷难以治人。

  对,吾气似球囊,挡在其道上,背靠山脊梁,收放任颠狂。对,是作用于彼前锋(梢),是听住其劲于其将出而未出、将收而未收之时,乃实中虚,不能全实,全实为过,既易被借,也易被发。

  吞,使其如坠漩涡、陡陷沙井,恍恍然一脚踏空,惴惴然扶杆断裂。吞,是作用于彼整体(根),待其劲尽出,一吞全吞。

  对为阳,吞为阴,对与吞互为其根,彰有无生克之理也。

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