1 、掤 按 劲 接手滚按绵里针 ,力源主要在命门。 收腹含胸化中打 ,转腰掤按敌难防。 掤按合用劲巧妙,含胸转按前倾移。 莫忘袖里藏针意 ,穿透心胸永不离。 2 、捋挤劲 左手缠臂莫丢顶 ,缠绕切滚更要细。 右手牵捋真有假 ,回劲补手粘连挤。 捋中含挤混合用,缠手滚切互相依。 捋劲前倾挤后仰,真真假假出神奇。 3 、采挒劲 采挒合用妙无穷,采臂卸肩显威风。 三田合一六球撞,对方失重必前倾。 含胸转腰斜上挒,仰身飞出不留情。 含胸转腰斜上挒,仰身飞出不留情。 4 、肘靠劲 肩靠肘打要贴身, 靠劲穴位想玉枕。 脚空脑空生灵惠, 脚下生风快如雷。 肩靠肘打和胯靠, 完整一气内伤人。 捋劲前倾挤后仰,真真假假出神奇。 5 、滚切劲 右拳右步向吾打 ,撤步双接心莫急。 左掌切滚右掌捋 ,听劲来路要应急。 慢来细听粘连随 ,不顶不丢相互依。 敌不动来吾不动 ,敌若先动我先击。 6 、滚折劲 要做折劲如翻板 ,上下翻滚内外折。 引动来力要落空 ,接点翻板正中是。 翻板上翻察动静 ,自下而上渗入体。 翻板向下压听清 ,由上而下渗入体。 7 、 冷弹劲 冷劲发时要突然 ,短暂刚健内劲旋。 柔中有刚软中硬 ,不伤表皮伤内脏。 不到万不得以时 ,轻易不用为妙方。 丹田爆炸出冷弹,千钧一发防也难。 8 、 断拍劲 劲断万不能意断 ,粘连粘随莫丢顶。 掌握中心凭感觉 ,脱离接触随身形。 远近吸引发为宜 ,断后即拍如投石。 沾黏随难断更难,心意一动将人翻。 9 、 摔拍劲 摔拍手万不用力 ,腕部灵活不僵硬。 腰部内劲肘通掌 ,由掌拍出力神奇。 掌与肘腰不接死 ,腕部松活放长击。 对方如果被拍后 ,皮球一样会跳起。 10 、 擎按劲 接手听清力顶点, 按其顶点微内含。 对方脚跟必提起, 肘沉中心发之成。 擎住对方擦边走,不顶不抗迂回戏。 拿死擎起随心意,发打全聘自主义。 11 、踏按劲 接手心气要放松, 肩肘松沉就能胜。 手动如足踏一样, 内劲踏入足跟起。 踏劲如踩劲相似, 顶点不用侧点击。 踏发按挤弹簧劲, 螺旋混合踏发力。 12 、粘黏劲 搭手粘黏最重要, 不丢不顶方法高。 搂膝拗步突掌心, 粘黏之劲出来了。 心空脚空全身空, 一粘对方准冒高。 久练方能出灵性, 粘连黏随是妙招。 |