张槎街道辖区500妇女武术台上展英姿

来源：佛山市政府网

　　在古筝悠扬声中，一群双手执红扇的家庭妇女像潮水一样突然散开来，拉开架势，跟随韵律开始翩翩起舞，动作稳健优美，柔中有刚，刚中蕴柔。昨天上午9时许，在张槎体育馆，500多名家庭主妇登台表演太极拳，精彩的表演赢得过往路人的声声喝彩。

　　一曲《梅花三弄》刚起，四五百名身穿五彩练功服、神采飞扬的女性列队在舞台上打起了太极拳。远远观望，彩袖飘动，红扇翩翩，所有女子的步伐整齐柔美而富含力量，其气势颇为壮观。表演者依次表演了武当太极拳、四十二式太极拳、养生太极掌、健美体操等节目。过往的不少路人被她们的表演所吸引，纷纷驻足观望。

　　据悉，此次武术文化节是由张槎街道办组织的，市太极协会协办。来自张槎街道辖区内的16个村委会的太极爱好者约500人参加表演。这些太极爱好者大多是家庭主妇，年龄小的有20岁左右，最大的年龄有将近80岁。

　　太极教练梁玉伦告诉记者说，爱好者大多是家庭主妇，男性比较少，开始有男性参加，后来大多没有坚持下去，反而这些妇女有毅力，一直把太极活动表演得红红火火。梁玉伦说，太极是很适合健身的，太极运动并不激烈，动静结合，各种节奏与呼吸配合得紧凑，打太极的时候呼吸是细而深，深而长，因此可增大肺活量，提高心肺功能。一般的激烈运动，呼吸急促，但是很粗浅，相对激烈运动来说，太极是真正的有氧运动，特别适合强身健体。

　　其中一名来自东鄱村的表演者陈姨说，她十分喜欢打太极，已经坚持练了三四年，逐渐带动所有的邻居都来练太极，慢慢形成了一种社区文化，爱好者早晚都要聚集在一起练习。身体弱的人坚持锻炼以后，身体好了不少，精神气色大有好转。“大家都来练武术，可以锻炼身体，又可以表演，非常有意义，比聚集在一起打麻将好多了，希望参加体育运动的人越来越多！”陈姨说。