2006-7-19 17:23
金轮火凤
太极松功无极限
作者：白云自在来源：太极拳网
观察电视里“动物世界”，越是强大的动物越是神情自若，肢体放松；越是弱小的动物越是时刻警惕，惊慌失措。
人的速度比不上猎豹，力度比不上大象。人是万物之灵，*的是意识。太极以柔克刚，以静制动，后发先至，是意识领先。
身体上的放松首先在于思想上、精神上的放松。但思想上的放松不完全是方法上的问题，更是人生观的问题。同样一件伤心事，有的人犯了胃溃疡，吃不下饭；有的人犯了心绞痛，睡不了觉；有的人一下跳了楼。。。。。但有的人却饭照吃，觉照睡，还在看《太极松功无极限》。太极生活化先从那份从容不迫的心态开始。
松生沉，沉生轻，轻生灵，灵生化，化生发，直至神明。太极因放松而强大，因强大而更放松。
注：具体放松的意识诱导方法请参考“太极与养生”栏目内xag老师发的“放松的应用和掌握”