2006-9-26 12:07
太极猫
人体经络的特点
来源：太极拳网作者xag
人体的十四条经脉是指十二经与奇经八脉里的任、督两经。经与络形成一个纵横交错的联络网，如罗网维络，无处不至。人体体表与脏腑直接联系的主要经脉有十二条，这十二条经脉的命名，是以经脉属络脏腑和循行分布的主要部位，结合阴阳学说而定的，分布在手上的有六条经脉，根据他们分布于手（上肢）前后内外的不同，分为手三阳、手三阴；分布在下肢的，每侧也有六条经脉，依据同一道理分为足三阳、足三阴。
手足三条阳经（分为太阳、阳明和少阳三种）是从属于一个腑且联络一个脏器的；手足三条阴经（分为太阴、少阴和厥阴）是从属于一个脏器且联络一个腑的。
十二经脉运行的方向，总的规律是：手三阴经，从胸部经手臂内侧走手，交手三阳经；手三阳经，从手经手臂外侧上头面，交足三阴经；足三阴经，从足经腿内侧到腑胸，交手三阴经。故总结十二经脉的行走方向和相互交接的规律是：手三阴，从胸走手；手三阳，从手走头；足三阳，从头走足；足三阳，从足走腑（胸）。
十二经脉循行的次序是，开始于手太阴肺经，终于足厥阴肝经，又由肝经上注于肺经，循环不止，周流全身，首尾相贯，如环无端。正如《素问.举通论》所说：“经脉流行不止，环周不休”，使机体进行正常的新陈代谢，以维持各组织器官的功能活动。
十二经脉具体的循行次序是：手太阴肺经至手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，由此再接手太阴肺经，如此循环不已.
十二静脉循行的规律是：从手太阴肺经开始，每两手经与两足经相连（或两足经与两手经相连）；每两手经（或两足经）间必是一为阴经，一属阳经，一为脏，一为腑，且是两个互为表里关系的脏腑，如肺（脏）与大肠（腑）相表里，一为手太阴经，一为手阳明经，余此类推，直至足厥阴肝经为止，此为一次循环周期。
十二经脉歌诀：手太阳小足膀胱，手少阳焦足胆当，手阳明肠足胃合，手太阴肺足脾确，手少阴心足肾同，手厥阴包足肝生。