2008-2-19 12:31
minghush
真的是有道理，说得很令人敬佩.事实上通过学习简化,深化学习传统套路.
2008-2-20 20:47
小鱼儿
关键要有师傅教阿
2008-2-27 18:59
太极金刚
杨氏太极拳传统套路适合中老年人习练，青年人学习的也不少。一练就知道。
2008-11-8 19:11
tjk
杨氏太极非常适合中老年人炼习，劳动强度不大。国家推广的简化太极拳可以做初炼习者的基本过渡训炼用，以后再学习老套路。。。
2008-11-12 15:17
清风无染
讲的很好。我们平时练习除了24式，加上32，42，48式及太极剑，时间一般在一个小时左右，应该达到了量的要求了吧？