2007-1-19 13:06
无影
魏树人老师杨式太极拳 二十二式拆架歌
张修睦 整编
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此稿是笔者传授魏树人老师杨式二十二式太极拳后, 在教拳势应用时, 为了便于记叙, 将其整理成歌诀, 曾以“拆手歌”寄给魏树人老师审阅，魏老师回信指出：“你费了不小的心思，但是理解错啦!.....它是在招中要有术, 术从招通出，绝非你所写的手法”。现将此稿改为“拆架歌”，即其中讲了招法，未细讲明"术", 术指拆手中神意气的运用，请读者按此拆架歌练习揉手发放时, 要注意“术从招通出”。
[b]一、野马分鬃[/b]
接手之际心先静，
以静待动无丢顶。
野马分鬃第一式,
递肘腾手察彼意。
十字钭转不跑藏,
带动胯圈移后步。
前手下旋彼肘弯，
后手一顺摧面颊。
心中一静气亲透，
两手捧堤意气发。
[b]二、白鹤亮翅[/b]
气流背后掌贴腕，
逼挤对方双手截。
借劲前移钟锤荡，
平挤内劲透彼背。
神气一定向下采，
对方下沉我劲变，
心中一静发挒劲。
[b]三、搂膝坳步[/b]
以腕粘连对方手，
翻手欲运下肢走。
对方抢先提右足，
顺势粘带对方手，
左手下旋搂彼膝,
同时进步上右足,
右手上旋至其胸，
劲源内气通至手，
掤按挤劲显神通。
[b]四、手挥琵琶[/b]
手挥琵琶略抬手，
对方双手扶我肘。
双手沉落彼前臂，
三关竖立背后倚，
以捋内劲沾着走。
内气下旋后升腾，
对方欲起向上掤。
我手内翻神气催，
双手挤按琵琶飞。
[b]五、倒撵猴[/b]
对方双手按我腕，
欲上右步发挤劲。
触点擎起对方力，
劲源内气透胸前。
圆转两腕上掤提，
三关后撤倒撵猴。
两肘展挒化彼力，
两腕沾连对方手。
右拳问星逼其面，
随即含胸双手合。
对方落空乘其怔，
拳翻变掌通内劲，
掤按挤劲显神通。
[b]六、揽雀尾[/b]
[b](一)揽雀飞[/b]
气势侵透彼劲源，
双手递腕粘彼手。
对方不适予按截，
双手随和揽雀尾。
对方舒适身又正，
乘其不备意领气，
增加两臂圈揽力，
旋揽腋下彼落空，
放展两臂揽雀飞。
[b]六、 (二) 掤势[/b]
环抱气球粘彼手，
心吞意纳往里走。
神似通电气入地，
对方落空我意变，
反射通出双手掤,
三关一竖揽雀飞。
[b]六、 (三)捋势[/b]
对方掤按我两臂，
我先领出肘内劲。
挤向劲源透彼背,
随继粘带对方手。
两肘展挒向里带，
腰圈一旋揽雀飞。
[b]六、(四)挤势[/b]
对方破捋化解回，
我即合掌沾掌根。
上下相随意气摧，
挤中带掤揽雀飞。
[b]六、(五)按势[/b]
对方破挤转为按，
内旋开肘化彼力。
背气回旋向上掀,
按挤掤劲透箱背，
摧开箱盖揽雀飞。
[b]七、云手 [/b]
[b](一)左云手[/b]
对方手贴我前臂，
意气先要相内合。
以腰带肘向左转，
内外相合无跑藏。
神忘气定通被背，
掤劲通出彩云飞。
[b]七、 (二)龙口吐珠[/b]
胸前两手被拦截，
两手内旋成龙口。
意纳龙珠透已背，
随即神意气一定，
龙口吐珠彩云飞。
[b]八、单鞭[/b]
[b]八 (一) 滚劲[/b]
右手勾手被拦截，
胸中十字通内劲，
向上旋滚右前臂，
伴随桡骨向前搓，
滚中带搓发单鞭。
[b]八 (二) 错劲[/b]
滚搓内劲未奏效，
前臂沉落略外旋，
桡骨前端变内劲，
转落通向尺骨前，
催促前臂向左错，
此为错劲发单鞭。
[b]八 (三) 折劲 [/b]
折劲用前先坠肘，
左手贴腕向里合，
随继一定内劲返，
流注腕部勾下垂，
胯圈前移右足进，
折劲掤出发单鞭。
[b]八 (四) 磨劲[/b]
对方拢合我双手，
右手贴腕向前走，
沾带对方向左旋，
磨劲圆回向里走，
十字内劲透已背，
胯圈前移进右足，
内劲前转旋向右，
肘摧手磨发单鞭。
[b]八 (五) 腰接[/b]
对方双手扶前臂，
意引彼力透肘端。
连接腰圆彼被沾，
意气下沉偷左步，
背气流注五弓备，
双手外翻发单鞭。
[b]九、高探马[/b]
[b](一)平气圈[/b]
接手之前背后倚，
神意气散平气圈。
平圈旋转带两手，
搭手即旋彼失稳。
对方急欲调身形，
阴阳齐转彼旋飞。
[b]九 (二)立气圈[/b]
神意气散成立圈，
搭手旋按气入地，
侵透对方天地翻，
反弹自跳彼掤飞
[b]九 (三) 钭气圈[/b]
左胯右肩钭气圈，
搭手即旋彼自歪，
钭圈飞旋挤掤按，
马失前蹄自飞翻。
[b]十、分脚 [/b]
双手被按至胸前，
擎起来力找劲点。
背气后依展两肘，
阴阳转换恍如山。
粘其双手擦点边，
绕缠衮捋臂上穿。
心中一静气下沉，
不知不觉右脚起。
右脚外侧贴其胯，
随即展肘手内合，
掌心通出按挤掤，
右脚飞摆分脚成。
[b]十一、双峰贯耳[/b]
当我分脚起腿时，
彼手下落欲抱膝。
我手顺膝向下采，
瞬即收腿气下沉。
双手圆转钭上带，
划弧掤至对方肩，
双手内旋边握拳，
劲源内劲贯拳面，
照准对方双耳发。
对方本能按我臂，
中指根出掤挤发。
[b]十二、蹬脚 [/b]
双臂被按至腹前，
擎起来力找劲点。
粘其双手擦点边，
背气后依两肘展，
阴阳转换恍如山。
顺势双手向外翻，
旋绕衮捋向前穿。
心中一静气下沉，
不知不觉右脚提，
足跟贴向对方胯，
掌心通出掤挤按，
涌泉齐发蹬脚成。
[b] 十三、玉女穿梭[/b]
[b][/b](一) 飞穿梭
右臂屈肘往前递，
左手贴肘向前穿。
对方出手必拦截，
顺势沾着彼双手。
心中一定神意气，
劲源通出掤按挤，
三关前长飞穿梭。
[b]十三、 (二)枪发挒劲[/b]
左肘递出右手穿，
引出对方双手拦。
顺势沉采其右肘，
右腕一舒右平开。
太极枪中发挒劲。
[b]十三、 (三)凤凰点头[/b]
递出前臂腾出手，
逼引对方双手截。
太极枪含劈崩劲，
凤凰点头两手中。
随继采挒两臂升，
心吞意纳背气呈。
双手突翻进前足，
右手后引左手发，
玉女神奇飞穿梭。
[b]十四、下势[/b]
递两前臂迎彼手，
顺着彼力勾右手。
右臂横带向左挒，
左脚前迈身下落。
贴彼膝内穿左手，
钟锤前荡身左转，
两臂齐发彼抛飞。
[b]十五、金鸡独立[/b]
对方踏按我双手，
内气升腾翻两手。
顺势独立提右膝，
一手上掤一手挤，
意气齐发飞金鸡。
[b]十六、海底针[/b]
金鸡独立足下落，
彼意下采我双臂。
右手顺势落右胯，
左手掤起彼右手。
左足前移足点地，
随即踏实身沉落。
身备五弓背隆起，
劲源内气通两臂。
马失前蹄彼落空，
我即左手发踏按，
右手外翻前绷弹。
对方似踏海底针，
身不由主后飞弹。
[b]十七、闪通臂[/b]
对方踏采我双腕，
顺势粘带身右转。
两臂圆转上下展，
内气通出似扇面。
中垂前移左足进，
三关前长彼飞旋。
[b]十八、转身撇身锤[/b]
[b](一) 撇身锤[/b]
对方双手扶我臂，
顺其来势微左转。
右手腕贴彼右肋，
左手绕其右臂外。
随即含胸身右转，
右拳回勾撇身锤，
采挒齐发彼即飞。
[b]十八、 (二)问星[/b]
对方双手扶我臂，
前臂顺势上掤提。
右拳问星指面门，
随即屈肘收胸前。
钟锤前荡进右足，
左手贴腕微含胸。
劲源通出肘靠劲，
右拳前打彼飞出。
[b]十九、卸步搬拦锤[/b]
对方欲按我左肩，
我以左手接其腕，
搬拦旋裹向下压。
对方脱手扇我面，
我手向上穿掤拦。
随胸一含两臂撤，
左手贴扶右前臂。
肘端前通按挤劲，
拳冲水溅彼抛出。
[b]二十、如封四闭 [/b]
对方双手扶我臂，
两手相贴接彼力。
背部后依胸微含，
两肘圆展化彼力。
随即两手向内旋，
两臂碾轧天地翻。
[b]二十一、十字手[/b]
对方拢住我双臂，
顺势贴合胸微含。
背部后倚手外翻，
随即进步长三关。
劲源通出肘靠劲，
双手前穿彼即飞。
[b]二十二、要点[/b]
拆架拆手勿肓动，
先下手者出蛮力。
舍已从人好习惯，
无我无为养心态。
递肘腾手占优势，
各种劲法手中发。