传统太极“打”进济南时尚健身房 练习者中女性占三成

来源：鲁能视野-都市女报
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     1月31日晚上6点，在回荡着悠扬的古筝乐曲的健身房里，挤满了20多名气定神闲的会员，其中不乏几名“老外”。年轻的太极拳教练张冲，戴着“耳麦”讲解并演示着动作要领。学员在他的带领下，做出一个又一个漂亮的推手动作……这是济南银座健身俱乐部太极课堂中的一幕。

    对教练张冲来说，教“老外”练太极早已不是什么新鲜事。在一个小时的课程里，他教会了学员“白鹤晾翅”、“双峰贯耳”等招式。“练太极拳，要掌握身形、手形和呼吸的准确性。”张冲说，练太极拳是个是不能急于求成的项目。

    银座健身俱乐部的负责人介绍，作为一种运动保健方式，太极拳有着平衡心理、强身健体的作用，是种动静结合、内外兼修的项目，它的保健功能实实在在，这大概是这个传统项目受到追捧的原因。

    “俱乐部为会员量身定制了不同级别的太极课程，会员可根据自己的情况来选择。”负责人介绍，分级教学使原本神秘的太极拳变得易于接受。

    张冲介绍，刚刚开课的时候，参加学习的会员多为中老年人，后来各个年龄段的会员不断增多，现在女性已经占到了三分之一。

    “才练了两周，就感觉呼吸比过去舒畅了许多，身体也感觉越来越轻松了。”26岁的金萌告诉记者。有半年学习经历的钟女士说：“教练是科班出身，又年轻又有活力，在时尚的健身房里练太极，对自己的确很有吸引力。”

    张冲介绍，不少人认为女性不适合学习太极，事实上，不少女性一旦入门之后，反而会比男性学员学得更快：“女性身体柔韧度比男学员好，具有先天优势，更能把动作做得精确、到位。”

    现在，俱乐部一周为学员们安排了三节课，还是不能满足会员的需求，常常是一些来晚的会员，在健身房找不到位置。俱乐部负责人十分看好太极课程的前景。
   
   
   [b]济南太极拳练习地[/b]

    银座健身俱乐部

    时间：每周三、五、六晚

    地点：银座大饭店东群楼四楼

    青龙桥

    时间：周六周日

    地点：青龙桥中豪大酒店护城河边

    桃园健身广场

    时间：周一至周日早晨

    地点：槐荫区桃园健身广场