大家谈：练拳与推手有没有直接的关系？

:)      有朋友问：好像练拳与推手没有直接的关系。现在有好多喜欢推手的朋友什么都不练或是练摔跤、擒拿的，推手时也都蛮厉害的。
     本人认为练好拳架是进行推手的必要条件。希望喜爱的拳友共同探讨，以利共同提高。

我同意李老师说的，套路对推手是很重要的，每一招每一式都可以用来克敌制胜，关键是我们要把套路练活了，不能为了练拳而练拳，那样的话套路就失去他本来的意义了。

　　学生以为：这练架和练劲，相互制约，缺一不可。练劲是检验架的正确，练架是保证劲的通达。练劲较普遍的是从推手中感悟，练架更多是从套路中体会。老师是不是这样啊？
　　学生困惑：推手是否可能没有对抗性啊？我若不爱对抗性，是否有可能练就很好的内功啊？
　　学生迟疑：打了４年拳，已经习练了还不错的拳架，若走内劲，是否影响拳架的靓丽？

回复：拳架与推手的关系

1、<<练架和练劲，相互制约，缺一不可。练劲是检验架的正确，练架是保证劲的通达。练劲较普遍的是从推手中感悟，练架更多是从套路中体会。>>。[b][color=Blue]说得很不错，其中谈到的“劲”也是我们常说的“意”。其实，无论练拳架或推手都是着重于意而不是光图”形”，更非比“力”。[/color][/b][color=Red]摘录一段：练太极拳要以“意”为统帅，以“气”为主导，肢体动作要服从“意”的指挥和“气”的运行，不能无意识的盲动，也不能盲目地憋气迸力。练拳时，既要提起精神，又要精神内涵，思想专一，意守拳式动作做法和套路动作过程，动中求静，以静驭动。排除一切杂念的干扰，并逐步使动作过程与腹式呼吸相协调，以至使呼碳吸氧的呼吸气与人体机能所固有的“元气”浑为一体，形松意紧，气沉丹田，随动作的屈伸、进退，周身气血畅通，渐至能“以心行气，以气运身”。[/color]　　
         2、《学生困惑：推手是否可能没有对抗性啊？我若不爱对抗性，是否有可能练就很好的内功啊？》 [color=Blue]我认为练习推手的目标在于练就良好的“听劲、懂劲、化劲”，最大限度的追求无对抗之力，其深厚的内功是良好的听劲与化劲的基础。当然习练的过程中，特别是水平差不多的难免会出现对抗之力，但明确目标：一是追求听与化；二是以意领气推手时的意念应与练拳架时基本相同；三是修性养身，练就避让的内涵，并非光养身所得。[/color]　　
        3、《学生迟疑：打了４年拳，已经习练了还不错的拳架，若走内劲，是否影响拳架的靓丽？》[color=Blue]我认为内劲贯穿其中，会使你的拳架更显得有“神”，绵绵不断，如行云流水，非花拳绣腿能比。[/color]      
       4[color=Red]、 可看一下我们平时推手的录象供参考：[url]http://v.56.com/spaceListMy.php?user_id=tjqlhd[/url][/color]

[[i] 本帖最后由 lhd 于 2007-3-5 22:01 编辑 [/i]]

拳为体，推为用，相互体验，两者不可缺一。

“推手如打拳”，“打拳如推手”，诚不我欺!:lol

一、以盘架为体，在强健筋骨，调和气血，合乎现代生理学与病理学之理，能
防疾病于未发，亦能疗之于已发，祛病延年，为后天养生之术；
    二、以推手为用，循太极动静之理为法，采虚实变化之妙为用，合乎心理学和
力学之理，以柔克刚，以刚济柔，可以得技击实用之效；
三、应敌时随屈就伸黏连不脱，能因人之势，借人之力而致敌于败，非力敌，
而系智取；
    四、太极拳为道家之行功，注意武德修养，每一姿势无不中正安适，每一动作
无不轻灵圆活，决无刚猛激烈致敌于死地之意，此为仁；
    五、以养气蓄劲，柔中有刚，精神内敛，意存丹田，则愈练愈精，愈练愈微，
由微入妙，由妙入神，而至形神合一，达到大勇无畏境界。

受益匪浅!

　　各位楼主说得好！李老师说得更是精彩绝伦．
　　遗憾的是好好妈妈功底太浅，无法深层次完全的感悟老师教诲．下载了，让学生我慢嚼细咽哦！

[size=7]拳为体,推为用.  体:体制,根本也![/size]

架子是知已功夫,推手是知彼功夫

架子是知已功夫,推手是知彼功夫。知彼知已,百战不殆。