依理而练与悖理瞎练

太极拳是武术的一种。继承无非就是“形”与“神”的继承。“形”既为拳路之本身与身法要领的基本要求。“神”则是内在，比如：技击与养生。
     拳路的传承是至关重要的，是前辈经验的继承。通过一系列对于功力的锻炼，可以使自身的拳法造诣得以不断的增进，使自身的实力增强，从而慢慢做到得其“神”的境界。化“神”于己用可以做到不拘泥于形，但要明白“不得其形”与“得意忘形”是大大的不同。无论套路的锻炼或是站桩、抖竿等基本功的练习目的都是为了强身健体的同时服务于技击。
     盲目的谈论内劲、内气，将一些既不能体现于形式，并且又不能体现于感觉的东西夸张，只能将传统武术引入歧途！“气”是存在的，但是“气”并不是全部，“气”并不是拳。练拳要依理而练而不是胡乱瞎练，没有身法、没有技击，不继前人之经验传承，只凭猜想而盲目乱舞，是不可能称之为拳的。有些人皮毛尚且不得，就抛弃前人的一切，视“规矩”如“阻碍”，渴望一夜即可武艺“高深莫测”不明就里者的以谬传缪，正是如今传统丢失的主要原因。

:lol :handshake

看不懂，能不能简单一点。

shuode hao tai haole

同意楼主的观点，现在就有些人在教所谓的气功太极拳，据说还是什么金牌老师。要求学员在练习拳架的过程中加入呼吸、吐纳之法，其实是在骗人、害人。不要说是初学者，就是有一定基础的练习者，如果刻意执著于呼吸，也会出现偏差。

继承传统,更要吸收新东西,才能不断发扬光大祖国瑰宝.