拳本无门 法无定法

拳本无门 法无定法 太极拳亦然 千古一拳 拳者一劲 劲用刚柔 功练内外 变在虚实 动在松紧 松紧于变 入细入微 形合神神御形 形神合一用心修 修上修下修内外 修得无心便是拳 道在身 药在心 何需身外妄萦求?!阴阳乾坤大 春城草木深 练功求松紧 君悟自不欺 松紧虽于形 号令惟在心 形而下之 心而上之 修心为上 心机一发百骸皆从 练是练形 用是用意 形意形意 形不离意   

松紧不动形 不是形不动 变化入于微 微中有奥妙 骨撑筋伸肉要松 劲合节要活 松紧要快慢 松紧要瞬变 瞬变松紧敌不欺 渐瞬松紧鬼神惊 一松一紧一运化 一松一紧一太极 一松一紧自无敌 君若识得此中理 必能悟得拳中奥 拳到高层始乃一 一以贯穿在一理 无论内家外家少林武当 拳不离攻防 法不离奇正 变不过虚实 用不过刚柔 练不出松紧 无非是加大松紧的空间和缩短松紧的时间 只不过内家重内 外家重外而已 所谓功夫的好坏 也不过就是对松紧程度的把握精熟而已 离开松紧人不可能产生任何运动 这就是道理 或谓真理 是任何一个大大师都不可逾越的平凡之理 理明法正形顺气畅 任何拳 其实都不过借形以练功而已 功夫功夫功到必成

——唯有武术真国色，千古不绝精武魂！——:lol

说的对 也就是说万变不离其宗

楼上说的极是！！！！！