老人练太极 增强免疫力

●美国《侨报》
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　　日前，美国一所大学的研究表明，练太极可以增强老人的免疫系统。

　　加州大学精神病学教授欧文请来112名59至86岁的老人，参与为期25周的研究。

　　其中一半人每星期练太极3次，另一半人只是上健康教育课，学习减压、均衡饮食和睡眠等知识。在第25周，研究员发现，练太极的一组人免疫力比另一组人高2倍。

老人练太极拳好

老人练太极增强免疫能力,祛病延年益寿，早已为实践所证明。