热烈欢迎您来学练杨氏传统(85式)太极拳

一.杨式太极拳85式简介:
杨式太极拳(85式)是由河北省永年县人杨禄禅先师发明,最后由杨澄甫宗师晚年定型的传统太极拳。杨式太极拳是目前流传全国、全世界最广的太极拳传统套路，全套拳架为85式，习练一遍大约为20分钟左右。
二．杨式太极拳的主要特征
   1．主要特点：舒展大方、中正圆满、浑厚凝重
   2．动作外形：舒展大方、中正圆满
   3．动作劲力：刚柔内含、深藏不露
   4．动作气势：恢弘大度、浑厚凝重
   5．动作过程：和顺自然、简洁连贯
   6．动作速度：柔和缓慢、连绵不断
三．习练杨式太极拳是男女老少都适宜的最佳锻炼方式
习练杨式太极拳可根据不同的年龄、体质及健康状况可采用高、中、低不同的高度进行锻炼，男女老少都适宜，具有健身性、观赏性、艺术性和技击性，是陶冶情操，提高体质，防身自卫的最佳锻炼方式。对于有病的患者，辅助治疗也有意想不到的疗效。

     在长沙的烈士公园内有方便杨氏太极拳爱好者学练的地方。在这里有认真授拳的老师，热情好客的拳友，安静舒适的场地。全年12个月，月月培训新学员。学练的主要内容是：
1、杨氏传统精典套路85式
2、杨氏传统套路精简28式
3、杨氏传统太极剑51式
4、杨氏传统推手                                                                           5、太极拳对练      

教学时间：  上午   7：00------9：00
               下午   19：30---21：00

     对于有特殊要求的可晚上或上门教学。包教包会。
            热情欢迎广大太极拳爱好者参加！
         愿杨氏太极能给您带来健康、快乐和幸福！
联系人：李老师
电   话：13548777770                  7137475
    QQ：625835455                E-mail:  [email]liquefei@126.com[/email]