也谈一下无极桩

看啦无极桩法一文，一时技痒，也聊几句。无极桩有很多种练法。我谨说一种 ：就是周天练法，您站好以后，全身自然放松，注意不要懈。
         首先从你地眉心印堂想起，其实就是反观内视，依次，鼻梁，人中，诚浆，天突，檀中 ，神阙，丹田，会阴，然后沿大腿内侧向下，膝盖内侧，小腿内侧，脚腕，脚指，涌泉穴。由脚外侧申脉走阳面向上行，依次膝外侧，胯外侧环跳，尾闾，命门，沿脊椎一节节向上到大椎处，经玉枕到百会，继续循环，可以三道五圈，一圈也可以。
          你能按此作去，基本就静下来啦，进入无人无我境界时，就什么都不想拉，只注意体内抵动静就可以拉！然后就可以走拳拉。
           还有一些要领，但恐让人一时理解不了，到画蛇添足所以就不敢多说啦。
           我是吴式太极拳王培生前辈地不成气 晚辈传人之一，看很多初学者苦苦追求，不忍与心，故大胆披露一二，仅供参考。:)

非常好，真实真切！

单纯的技法可能 理论性 太强，类吾辈者恐不好接受，看帖的效果也比较差。有了 太极鱼 同好的这番感同身受的指点，则有“听君一席话，胜读百篇帖”的感觉！:handshake
      我也在想是不是在技法理论 版块（或者太极中国论坛），加一个看了技法理论帖子之后谈谈自己感受的小版块儿！感觉还是在前者之中加一个小块儿好一点儿；就是，大家，读了 技法理论 上的文章，如果 产生强烈共鸣或者感同身受的感觉，可以一抒为快！我感觉这种 让人读起来 真切可感的 文章更容易让 类吾辈之诸多同好学习吸收！:D

[[i] 本帖最后由 aaa0131106 于 2007-6-26 13:14 编辑 [/i]]

谢谢楼主！！！！！！！！！！！！！！！！！
是大周天！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

谢谢楼主！！！！！！！！！！！！！！！！！

拜读.谢谢楼主,希望经常看到楼主这样的好文章.:victory:

为什么我老是不能发回复！

楼上的，你不是已经回复了吗？呵呵
同时谢谢楼主的文章！:D