要做一件武器，而不要去做拿武器的那个人

练太极拳不要想着内气外放，内气外放是伤身的，只要想着肢体的延长和知觉的灵敏就足够了。太极拳中手心不是主要的打击点，而是整个身体的膨胀触觉和涌动力。也就是说，你在练习太极拳当中要想象有很多的敌人以不同的方式进攻你，而你需要去维持自己的重心，找到敌人的重心，化解对方的来力，并进攻他的重心或是致命部位。要体会用哪里接触就用哪里化解，用哪里接触就用哪里打击。这才是太极拳的关键。太极拳的发力打击特点就是：想向对方的肢体就是高速公路，就是一条管道，你的力要通过他这条管道进行传导，并找到他的重心，破坏掉他的中心，调节他的管道枢纽，让他成为一个被调直的木偶，这才是太极拳中最初应该锻炼的技法之一。不要把意念总放到自己的手上，我以前也是一样，但是随着时间一长我就明白了，是我错了，与其把手看作一件武器，还不如把自己的整个身体都看作一件武器更来的妙！这样在实战中，你的敌人才不会感觉到是在与一个拿着武器的人在对抗，要让他感觉到是在和一件武器在对抗一样，这有这样我们才处于不败之地！
与一个拿着武器的人决斗，我们只要避开武器的进攻，去攻击使用武器的人就可以了。这样很简单。但是练太极拳是让你变成武器，而不是做操纵武器的人，这样当你面对敌人的时候，你就是武器，武器就是你自己，对方无从下手，他攻击你，就等你自己攻击自己！他越攻击的狠受到的伤害就会越大！
这就像是你永远也不会跟菜刀一起练习铁砂掌一样，除非你有自残倾向。
记住我说的话：要做一件武器，而不要去做拿武器的那个人！

沒有實証的只會流於空談. :)

得罪了.

沒有實証的只會流於空談. :)

你这句话，使我想到了，是应该先有实例还是先有理论。俗话说“实践是检验真理的标准！”我相信，既然有了这篇理论，那写篇文章的人，应该有自己的实例，这就像前人留给我们的拳论一样，是在多代人的传承下，根据自己的实际经验写下的，这对我们后人来说就是一种宝贵的财富！

值得大家学习借鉴了 有感而发可不是空谈呦:loveliness: