预防哮喘发作，改善室内陈设

医学研究发现，诱发哮喘发作的原因主要有三：过敏源、感染和心理异常，其中最主要的是尘螨、真菌孢子等过敏源。因此，尽可能减少生活环境中的过敏源是预防哮喘发作的重要内容，而调整室内陈设是这些内容中的重要一环。
　　减少室内装饰室内装饰过多，容易积存灰尘，利于尘螨及真菌孢子生长繁殖，所以应尽可能减少室内的装饰。
　　不铺地毯地毯是多种微小生物的安乐窝。资料表明：每平方厘米的地毯能够储藏几千只螨虫，真菌孢子更是不计其数。因此哮喘患者尤其不能铺设地毯。即便是化纤地毯亦不应铺，因为化纤地毯所散发的过敏物质，也是过敏源，可加重哮喘。
　　挂薄纱窗帘居室以挂薄纱窗帘为好，并经常清洗，避免挂较厚面料的窗帘。因为拉动窗帘可脱落相对多的灰尘、真菌孢子，厚料窗帘还可积沉更多的灰尘。
保持床铺清洁哮喘多在夜间发作，主要原因是患者接触了存有尘螨及真菌孢子的床铺。所以，哮喘患者的床铺不要铺草垫，也不要用毛毯作卧具；不要用动物羽毛装枕芯、被褥，枕头要经常放在阳光下曝晒，被套、枕套、床单都要经常清洗，以保持清洁。
　　　　　　　　　(《家庭医生报》郭旭光文)