人的“九种年龄”

　　人的寿命，是由诸多紧密相连、不可分割的因素所构成。人的９种年龄是指以下几种：
　　日历年龄由每一个人的出生年、月、日机械地推算出来的年龄。满１２个月为周岁，未满者为虚岁。
　　遗传年龄指人的寿命长短，与父母的遗传基因有关。
　　社会年龄指人们处在不同的社会制度和生活环境下，形成不同的平均寿命。如解放前我国人口的平均寿命只有３５岁，而现在为７０岁以上。
　　生理年龄由于人体的生理原因，而致使有的人“老而不衰”，而有的人过于“早衰”。
　　心理年龄由于人们有着不同的性格情志、精神状态和心理素质，而显示出与自己日历年龄明显不符的年龄。
　　营养药物年龄加强合理营养，进行药物治疗，可以在很大程度上延缓人的衰老过程，而达到比较理想的长寿年龄。
　　性生活年龄人的性生活终止时间因人而异，性生活保持年龄越长者，显示其身体各方面机能正常，反之则萎缩。
　　运动年龄一个适度进行体育运动锻炼的人，他的外表年龄会小于自己的日历年龄。适度的运动，可以强身抗衰，延年益寿；而缺少运动，则等于慢性自杀。
　　品行道德年龄有着高尚的品德、助人为乐的人，必然健康长寿。即使是为此而过早地逝去，但他们的英名也会永垂不朽，永远活在人们的心中。反之，一些自私自利、损害人民利益的人，即使长寿，可人生的价值却短矣。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（摘自《祝您健康》）