2007-12-17 15:14
wgz1952
太极圈歌解
退圈容易进圈难，不离腰顶后与前。
所难中土不离位，退易进难仔细研。
此为动功非站定，倚身进退并比肩。
能如水磨催急缓，云龙风虎象周全。
要用天盘从此觅，久而久之出天然。
[[i] 本帖最后由 wgz1952 于 2008-1-9 12:15 编辑 [/i]]
2007-12-19 12:40
2008111aaa
退圈容易进圈难，不离腰顶后与前。
所难中土不离位，退易进难仔细研。
此为动功非站定，倚身进退并比肩。
能如水磨催急缓，云龙风虎象周全。
要用天盘从此觅，久而久之出天然。
顶了!!!
2008-6-22 13:25
su_30mkk3
:lol :lol :lol :lol :lol :lol
2008-7-6 08:45
大问号
真乃博览群'极'的剑客.