2008-1-4 17:57
成竹
无极起式
杨式的无极起式里两手一般都是指尖朝前掌心朝下，但我听说有手臂外旋两掌掌心不朝下。有些朝内侧下方 掌心微对的感觉。说是这样更松肩！ 希望大家多指导！
2008-1-4 17:59
成竹
太极拳本身是内家拳，可为什么还有太极内功呀？
2008-1-4 22:26
Adam
[quote]原帖由 [i]成竹[/i] 于 2008-1-4 17:57 发表
杨式的无极起式里两手一般都是指尖朝前掌心朝下，但我听说有手臂外旋两掌掌心不朝下。有些朝内侧下方 掌心微对的感觉。说是这样更松肩！ 希望大家多指导！ [/quote]
手型本來不重要, 是意領而手出己不知.
拳訣說: "欲上則有寓下意." 自己參透一下吧. :loveliness:
2008-1-4 22:33
Adam
[quote]原帖由 [i]成竹[/i] 于 2008-1-4 17:59 发表
太极拳本身是内家拳，可为什么还有太极内功呀？ [/quote]
你行拳時有做 "內三合" 要領就算内家拳, 否則仍是未入門.
太极内功, "拿住丹田練內功, 哼哈二氣妙無窮."
太极内功亦是 "內三合" 的輔助工具之一. :loveliness:
2008-1-7 14:31
成竹
回复 #4 Adam 的帖子
谢谢朋友的指导！！:handshake
2008-1-15 16:37
zzsjsuzen
"手型本來不重要, 是意領而手出己不知."肩一松,自然两手掌朝内侧下方 掌心微对