2008-2-7 13:16
lhd
浅议白鹤亮翅招式应用的理解
不敢称高手指点，谈些本人习练太极拳的体会和理解。
我认为各派太极拳的拳理其实是一致的，只是在其形态的变化中有圈子变化的大小、内劲显露与暗敛的区别。就是在同一拳式中也会有因人的喜好、习惯而最终形成差异。
吴式太极拳与其他拳派白鹤亮翅招式的区别我认为也应仅在于此。白鹤亮翅的招式在应用中应该说是与上招“提手上势”不可分离的，是“提手上势”招式的继续的变化。现将两招式的简释摘录于下：
提手上势
两手相合来抱拢，右手上旋左下按，如若推进为挤劲，提高上旋乃上势；
右手上旋左下按，坐身屈腿向前看，两肘微弯气贴背，提手上势乃一体
白鹤亮翅之一
白鹤亮翅似舒羽，内求圆活外松展，身形扭转向左看，两肘弯曲气膨满；
左掌外转为挒劲，
右臂上旋为棚劲；
此势用途颇为广，内气外势具混圆。
白鹤亮翅之二
身躯扭转回正位，两肘下沉护头面，势势显示神安泰，肩肘松觉腿曲弯。
在太极拳的招式应用中“提手上势”的招式，作为化解对手的进攻来讲是比较有效的。当对方进攻时，一手顺势而旋，作“提劲”，另手下按而旋作控制，便可使对方的进攻之势形成“落空”而失去中定，造成重心不稳。此时击其虚处便成“引进落空合既出”。但是，此时如对方能顺势而下沉进行化解，便可稳定重心，如一味的继续使用提劲，反之会使自己变成处于盲目的硬提状态而被其利用。
此时，“白鹤亮翅”之招正是顺对方下沉之势而行，上提之势转提为按，另一手“按、旋之势转为顺其下沉之势而牵引”，成“白鹤亮翅似舒羽”状。待其跟进自然伸长时“左掌外转为挒劲，右臂上旋为棚劲；”两者无缝配合，我们称之为“振翅”，意在断其劲。进而继续下沉而旋，使其全身而出，失去重心，同时前冲之力撞在变化而挒的控制劲上，形成主动送“拿”而被动。此状态应正是“引进落空合既出”的最佳时机。稍加发力，便成就此招功效。
拳理虽然如此，但要在实际应用中轻易而就并非容易。我认为：太极拳是内家拳，其动作的形态运用与其他拳派的动作形态的应用是有本质的区别的。招式的运用必须建立在“借力发力、顺势而为、引进落空、合、拿既出”上。任何招式的运用而且有效，并非在于其外形，关键在于“听劲、黏劲、圆弧变化的大小、内力、沉劲的运用、得机得势的控制、高灵敏度的反应水平和能力的高低之中。
我认为，太极拳招式的习练在于拳架的整体习练之中，意气合一、绵绵不断、虚领頂颈、立身中正、阴阳兼顾、虚实平衡、内气沉稳而行是形成“听劲、黏劲、圆弧变化的大小、内力、沉劲的运用、得机得势的控制、高灵敏度的反应水平和能力的重要途径。
以上是本人习拳的理解和体会，仅供参阅。
李宏达
[[i] 本帖最后由 lhd 于 2008-2-8 17:38 编辑 [/i]]