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2008-2-16 17:18 wujj
虚领顶功 气沉丹田

请教高手怎么样才能做到虚领顶功  气沉丹田

2008-2-17 19:08 marcwly
先求松柔,中正。再求松沉稳静,然后才能慢慢有气沉丹田的感觉。

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