太极中国论坛 » 陈式太极拳 » 我想请问以下,学习陈式太极拳有什么顺序吗?


2008-3-12 13:15 houtou
我想请问以下,学习陈式太极拳有什么顺序吗?

现要学什么,然后怎么样····
麻烦各位师傅告诉指点我一下··
谢谢!:)

2008-3-12 13:30 清风
先练基本功,再学套路

2008-3-12 15:07 houtou
哦,请问师傅都有哪些基本功,我知道一些,我怕有漏的,请全面下··:)

2008-3-16 13:27 xuhzi
基本功有很多 柔韧 力量 耐力 练法有桩功(也是最重要的基本功之一),步法训练 ,缠丝训练 太极球,大杆等等很多的,根据实际情况选择合适的练   一般桩功都是要练的  最好要人指点的 有些东西要言传身受的  不然是很难解释的清楚的。在练的过程中 ,又根据练习的水平 不断的加入新的东西 和新的动作要领 等等

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