如何收功？【古道清】

　　这是许多初学者都在询问的问题。
　　“练功不收功，到老一场空！”这句功谚已经为大多数的气功爱好者所知。但多数练功者并不清楚收功是怎么一回事，该如何收功？甚至许多练功者将收功当成了停止练功。在许多功法中，收功部分往往配用了许多的辅助收功动作，所以也有许多练功者将收功当成了做辅助收功动作。因为不明白收功的意义在哪，不明白如何收功。许多练功者练了很长时间的功，都不见好的成效，甚至出现一些小的偏差。那么收功是怎么一回事呢？
　　就象农民种粮食一样，在收成之时，要将粮食收回粮仓。不至于误了时机，令成果荒废在田中。练功也一样，就是将你一次练功的成果收归相应的位置，以达到“保存”练功效果的作用。不同层次的功法，收功的方式与意义也不同。
　　就象农民收成要讲时机一样，我们练功收功，也一样要讲时机。什么时机呢？把握一个原则：“见好就收！”怎么理解呢？就是在您在练功态中，境界与感觉处在最佳状态时，将这个最佳效果回收。因为各层收功方式及意义不同。这里对于初学者来说，只论述引气归元收功之法。
　　一般在养生炼气阶段，收功就是指将练功中所产生的真元之气，收归丹田气穴封存。就是我们常说的引气归元。具体怎么做呢？在您练功中，感觉全身真气充盈暖融，如沐春风，如痴如醉之时，就是收功的最佳时间。这时，加个意念，我要收功了。然后，加意念，意想全身的真元之气循经络自然流向下丹田（气穴），在下丹田凝聚成团后封存于下丹田。初学练功者，往往感觉不到这样的状态，那是因为真气不足之故，同样要加意收功。不用担心感觉不明显有没有效果的问题。有练有收必有所得。只要有这个意念，意想全身真气流回下丹田就行。而对于有一定练功成效的练功者，因为收功时，能感觉到真气下行的状态。最好注意着真气回流下丹田的感觉，不要仅单纯的一想。收功以后，可以加一些辅助的收功动作，如干浴面，全身排打之类的，这有助于活动周身气血，使人体气血始终处于旺盛状态。
　　关于收功的问题，其实内容也比较多，这里只对初学者给予一定的解释，也是个人观点，供初学者借鉴参考。
　　作个补充说明：
　　此帖发出以后，收到一些朋友的询问，主要意思是：我练功正处在最好的状态，就要收功了。不是说练功时间越久越好吗？就这样收功，不练功了，是不是太可惜了。
　　这里存在的问题是，很多朋友把收功当成了停止练功。其实，收功与停功不是一回事。停功一定要收功，但收功不一定停功。也就是说，我们练功练出最佳状态，即将由盛返衰时，我们抓住时机将这个最好的状态收归丹田。这是收功。能收到最佳的功效。而收功以后，可以继续练功，继续训练出下一个最佳状态，再收功，再练功，而不是停功。一定要注意。收功不等于停功。

回复 #1 wgz1952 的帖子

好贴!谢谢指教!:handshake :handshake

好文章大家分享，谢谢！

受教了，这在以前还真不知道。谢谢

又学到好东西了,,,,,,,,,

神住身气自回.........

是增加意念把最好的状态回收到下丹田吧.但在行拳过程中不好做哦.不过可以按这个方法试试.学习受教 了,谢谢空空.哈哈哈