十三势行功解【王宗岳】

以心行氣。務令沈著。乃能收斂入骨。
      以氣運身。務令順遂。乃能便利從心。
      精神能提得起。則無遲重之虞。所謂頭頂懸也。
      意氣須換得靈。乃有圓活之趣。所謂變轉虛實也。
      發勁須沈著松靜。專注一方，立身須中正安舒。支撐八面，
      行氣如九曲珠。無往不利（氣遍身軀之謂）。
      運動如百煉鋼。無堅不摧。
      形如搏兔之鵠。神如捕鼠之貓。
      靜如山嶽。動如江河。
      蓄勁如開弓。發勁如放箭。
      曲中求直。蓄而後發。
      力由脊發。步隨身換。
      收即是放。斷而複連。
      往復須有折迭。進退須有轉換。
      極柔軟。然後極堅剛。
      能呼吸。然後能靈活。
      氣以直養而無害。勁以曲蓄而有餘。
      心為令。氣為旗。腰為纛。
      先求開展。後求緊湊。乃可臻於縝密矣。

      又曰。彼不動。己不動。彼微動。己先動。
      勁似松非松。將展未展。勁斷意不斷。
      又曰。先在心。後在身。
      腹鬆氣斂入股。神舒體靜。刻刻在心。
      切記一動無有不動。一靜無有不靜。
      牽動往來氣貼背。而斂入脊骨。
      內固精神。外示安逸。
      邁步如貓行。運勁如抽絲。
      全身意在精神。不在氣。在氣則滯。
      有氣者無力。無氣者純剛。
      氣若車輪。腰如車軸。

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此文出处并非王宗岳，　此拳论乃戊禹襄拳解的一部分。

武禹襄的是十三势行功要解，并非王宗岳的十三势行功解。

                           十三势行功要解    武禹襄

以心行气，务沉着，乃能收敛入骨，所谓‘命意源头在腰隙’也。

意气须换得灵，乃有圆活之趣，所谓‘变转虚实须留意’也。

立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到，所谓‘气遍身躯不稍滞’也。

发劲须沉着松静，专注一方，所谓‘静中触动动犹静’也。

往复须有摺叠，进退须有转换，所谓‘因敌变化示神奇’也。

曲中求直，蓄而后发，所谓‘势势存心揆用意，刻刻留心在腰间’也。

精神能提得起，则无迟重之虞，所谓‘腹内松静气腾然’也。

虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，所谓‘尾闾正中神贯顶，满身轻利顶头悬’也。

以气运身，务顺遂，乃能便利从心，所谓‘屈伸开合听自由’也。

心为令，气为旗，神为主帅，腰为驱使，所谓‘意气君来骨肉臣’也。

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