又一太极拳种 赵堡太极拳风靡玉林市

清晨的江南公园广场，有一练习太极拳的人群，他们的动作质朴、手法独特，就是近年在我市兴起的武当赵堡太极拳。

    武当赵堡太极拳是中国太极六大派之一， 以前因有“赵堡太极拳不出村”的传统，使得它对武术爱好者来说多少有些神秘与陌生。据玉林市武当赵堡太极拳的引路人李小峰介绍，动态性、立圆观念是赵堡太极拳的特色。“赵堡太极拳在走架过程中，动作是做立体的圆周运动，自上至下，所以相对于其他拳类来说，它是动态的太极拳类”，李小峰还说：“始终保持中、正、平、稳、轻、灵、圆、活的体态，动作舒展大方是赵堡太极拳的特点，全身运动，人体各个部位得到较好的调节，能更好地达到强身健体的效果”。

来源:玉林日报网