2008-4-12 18:53
赎罪
我还有多种疾病，能练太极拳吗？？？练哪个好？？ 哪位前辈指点一下。。。
我有心肌炎、椎间盘突出、睡眠瘫痪症（俗称“鬼压床”）、鼻炎、咽炎……（小病不说了）
请前辈指点一下，我该练哪种派别的好一些。。。。
该怎么练。。。。。
本人今年19 身高181cm 体重70kg
请前辈指点。。。
在此先谢谢各位前辈了
2008-4-12 20:12
wgz1952
根据你的情况来看，是可以练太极拳的（可以看我转帖的《论太极拳的生理保健用》，）建议先从24式简化太极拳学起，（可以学李德印教学的《24式简化太极拳精讲》两碟装。）内容很丰富的。
2008-4-12 20:32
赎罪
哦 谢了。。。
在哪能买到？？
2008-4-12 20:35
赎罪
需要老师教吗？？？
我对太极还是一窍不通。。。。
2008-4-13 21:37
wgz1952
《24式简化太极拳》碟片，新华书店都有买的，大型超市也有买的。
2008-4-15 16:20
xuhzi
最好有人教 自己瞎练 看不到自己错误的地方 不能乱练 不仅对疾病没有帮助 还有可能对自己身体有害
2008-6-22 20:35
太极心
我也是学了简化的二十四式太极,不过练得乱七八糟的,想请个指点一下,不过难!怕找到一个也是连拳式都自己学不对的那就惨了.
2008-6-27 12:43
chenpinxi
练杨氏吧，动作缓慢，舒展大方。没有刚猛动作，比较适合身体较弱的人练习。可从24式先入手，24式就是从杨氏简化来的。有一定基础后再学杨氏传统套路比较好