2008-4-13 09:48
zhaoleixzj
打太极拳流多好不好?
打太极在穿衣服适中的情况下,我看见那些老太太,老大爷打拳,一上午打下来一点汉都没有还说冷?!而我两套拳打下来就一身汉,有人说我因为下功夫打了所以才流汉,我开始也这么认为,但是一位老师却说,我没有完全放松才流汉。我有点不明白了,倒底打拳流汉多好不好,请各位老师,大侠,指点指点!
2008-5-31 11:54
aaa0131106
太极即大中
[quote]原帖由 [i]zhaoleixzj[/i] 于 2008-4-13 09:48 发表
打太极在穿衣服适中的情况下,我看见那些老太太,老大爷打拳,一上午打下来一点汉都没有还说冷?!而我两套拳打下来就一身汉,有人说我因为下功夫打了所以才流汉,我开始也这么认为,但是一位老师却说,我没有完 ... [/quote]
显然,出汗适度才是好的,[color=Teal]但适度对每个人可能标准不同[/color],可能有些人给人看上去大汗淋漓,自己感觉是适度;而有些人出汗少,能看出汗珠来,说不定就已经算出汗过度了! 打太极下功夫了显然要出汗,但是 太极 练的时候感觉 讲究 [color=Green]蓄和养 [/color],能不能自如地控制这些多余的能量沿任督二脉多循环几次释放掉,这是高境界;有基础的可以体验,但是心法这东西一个人还是尽量不要太执迷于此,防止出事,呵呵!
高的境界是什么: (你说的这个不放松也是一个原因,神经紧张了容易出汗) 在夏天正当午的时候,即使穿冬天的衣服,喝滚烫的开水,仍 泰然自若,安然自得,,,哈哈哈,夸张了!
朋友们 探讨交流哈!:D