学拳日记（一）

[align=left][font=黑体][size=5][size=5]                        [/size][/size][/font][/align][align=center][font=黑体][size=5][size=5]学拳日记（一）
二00八年四月十六日[/size][/size][/font][/align][font=黑体][size=5][/size][/font][align=left]
[wma[font=楷体_GB2312][size=4]][b]十六日下午2：30，在宽敞的民航活动中心内，二十多名学员身着整齐的练功服，在蔡老师的指挥下，排着整齐的方队，列队迎接赵幼斌大师。

    赵先生作了简短的讲话。

    首先，学员在蔡老师的带领下，演练八十五式太极拳。

    面对大师，大家在喜悦、紧张的气氛中演练开来。

    教学开始。

    四路横队的第一列，演练起势和揽雀尾。（我第三列，第三堂课后由我们排第一列）虚领顶进，松肩肘，中指领进，两手平举于肩，两掌徐徐下落，先松肩松肘，掌至胯，沉腕下按，上身挺拔，命门后顶。在揽雀尾开始，右手自然上棚于胸前，转腰右腿外扣，手掌平抹，腰同时右转。。。。。。

    大师句句要领，平时也有闻、有看，但大师言传身教，今日格外清楚。上午两个小时的教学，在不知不觉中悄然过去……

    去年十月在赴西安学拳时，大师曾教诲：每次教拳，讲的都是这些内容，但内容的深浅依学生水平而定，如小学、中学、大学，你在什么层面上，就接受哪一层面的内涵。

    确实如此！[/wma][/b][/size][/font][/align]