太极中国论坛 » 技法理论 » 不得不“学”“练”的“单鞭”?


2008-7-4 13:58 wgz1952
不得不“学”“练”的“单鞭”?

【转自《太极工作室》】
     在习练太极拳现代套路24式“单鞭”一势中,很多人在做最后一动“弓步推掌”时,左脚出步方向是朝正东的。求证了很多书籍提出的方法是:    单鞭的弓步应斜向左前方,以不超过30度为宜。两脚的宽度约10厘米。《李德印规范教程》

    ~左脚踏实,脚尖应向东微偏北,左腿屈膝前弓成左弓步。《三段位太极拳、剑、枪》

    ~左脚向左前侧方迈出(脚尖向左微斜)《武冬24式太极拳入门与提高》

    上体微向左转,随之左脚向左前方(即正东中线略偏北侧迈出) 《怎样教好练好简化太极拳》

    左脚的迈步应多偏向左侧约15度左右。《24式太极拳快速入门》

    88式太极拳教与学》《学练500问》都提到“单鞭”弓步推掌时左脚迈出时要向左侧方斜一点。

    多本书籍提到“弓步推掌”左弓步要斜向左前方,也就是说脚尖应指向正东偏北5~10度,以至到30度。

2008-7-6 10:17 在心不在身
哈哈,我看方向就不要过于计较了吧,大方向不错就可以啦

2008-7-6 14:25 老糊涂
楼主精益求精的精神.可敬.可嘉.哈哈哈....

2008-7-6 14:59 dfming
  拳架严谨,楼主是个好老师。拳之细节,我一起玩的一个老者也很注重,在下受他教诲不少。不过,学拳不同阶段有不同阶段的要求,观者取其合乎已就是了。同时要抓住主要方面,留意细节而不拘限于细节,要有整体大局观念,所以有人不强调细节


  

[[i] 本帖最后由 dfming 于 2008-7-11 22:10 编辑 [/i]]

2008-7-6 18:27 wgz1952
不能小视细节,什么事情都是由小及大,千里之堤溃于蚁穴!

2008-7-6 18:34 aaa0131106
[quote]原帖由 [i]wgz1952[/i] 于 2008-7-6 18:27 发表
不能小视细节,什么事情都是由小及大,千里之堤溃于蚁穴! [/quote]

         呵呵,说得好!  千里之堤溃于蚁穴,        不以善小而不为,不以恶小而为之! 细节决定成败!:D

[[i] 本帖最后由 aaa0131106 于 2008-7-6 18:39 编辑 [/i]]

2008-7-10 09:39 jxdfh
又学习了一点.:)

2008-7-10 11:31 cwgs
又学习了一点,以后多注意!

2008-7-11 16:54 大问号
:) :( :o :o :L :L :victory:

2008-7-11 18:26 山定子
学时养成精益求精的习惯是可取的,但总的原则是在正确的基础上。

2008-7-13 16:31 dongyang
哪有迈得那么准的?所谓正东偏东是指定势时两脚不在一条直线上,应该有一个横向距离。等腰胯松开后自然能体会到斜方上步的感觉,现在还是多练吧!

2008-7-14 13:57 太极金刚
的确练得很细、很准呀!

2008-7-14 19:45 江湖游客
我看过分强调细节也不是很必要。合乎自然即可。

2008-8-28 16:48 章程
学习了,细节很重要

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