太极拳与性生活的关系！

习武认为性生活会伤元气，是真的吗，有没有那位高手来论述一下，太极拳与性生活的关系！

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[quote]原帖由 [i]大问号[/i] 于 2008-7-6 09:56 发表
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拳友 何故 笑而不语？哈哈哈 :lol     凡事贵在有  度  ！
太极也是如此，过犹不及，太极 即  大中  ！ :D

是?不是！:o ......

也是一种放松的话题

终于有朋友能提出如此轻松话题.如此这般,既能参考练拳又能活跃气氛,有益的话题.是论坛的可喜也.

习武者的性生活

作者：武　兵，来源：龙源期刊网

                  在习武练功的人群中，对待性生活的态度有两种：一种认为习武者必须禁戒性生活，因而历有“溜骨髓”与“一滴精胜过十滴血”之说，从而视性生活为习武长功的大敌；另一种认为，习武者自身强壮，性生活多些也无妨大事；再加上现代科学证明排泄的精液大多并不是人体的“精华”，从而纵欲无度。其实，这两种对待性生活的态度都是有悖于科学的。
                  早在3000多年前，孟子便说过：“食色，性也。”意思是说饮食和性欲要求都是一种正常的自然现象。所以，禁戒性生活对正常人是有害的，严重时男女都会出现神经性病变。而纵欲过度则会使人精神疲惫，萎靡不振，体质下降，从而影响正常的工作和事业，损害自身健康。
                  习武者科学合理的性生活应是节欲。科学研究证明，和谐有度的性生活，可使人产生心理及生理上的满足感和乐趣感，并伴随体内释放一种叫“内啡呔”的物质，这种物质具有镇痛作用，可增强人体抗病能力；适度的性生活还能治疗失眠。因为性生活越完美，越容易入睡。
                  习武者在节制性生活时，应注意以下几点：
                  1、适龄结婚
                  古代曾有“三十而娶，二十而嫁”之说法，其目的是为了禁止过早地过性生活。如不节制，就如同“膏火将灭，更去其油”。而现代婚姻法也明确规定男子二十二周岁、女子二十周岁才可结婚，并提倡晚婚。
                  2、树立正确的性生活观念
                  明代医学家张景岳说，收心养心为固精第一要务。所谓收心养心，就是要对性生活有个正确的认识，不要沉溺其中。要以工作、事业为重，性生活只是生活的组成部分，而不是全部。故性生活以适度和谐为佳。
                  3、性生活适宜的次数
                  性生活古时称“房中术”、“阴阳之术”，早有关于行房次数的论述：
                  (1)四季变化与行房次数
                  “春一、夏三、秋二、冬无”，训戒房劳。
                  春三月，一阳初动之期，阳气尚弱，故不宜过多损耗，每月宜行房一次。即在每月的望日(即阴历十四、十五、十六)任选一日，此乃根据“月圆则精满”的道理而规定的，其它时间不宜过度纵欲。
                  夏三月，阳气旺盛，行房次数可以相应增加，每月可三次。即除每月的望日之外，还可于上弦、下弦各增加一次。这是与天时地利结合起来的，所谓“天人合一”，有一定的科学道理。
                  秋三月，阳气逐渐收敛，故行房次数也相应减少，定为每月二次，半月为期，在每月的“朔日”(即阴历每月初一)、“望日”为宜。
                  冬三月，阳气闭藏，阳潜于阴，故宜藏精不漏，不宜泄之。“冬不藏精，春必病温”。所以冬季宜闭藏阳精，禁行房事。
                  (2)年龄大小与行房次数
                  不同年龄的人对性生活的要求也不尽相同。在古代民间就流传着关于性生活次数的民谣：“二十更更，三十夜夜，四十分周，五十周周，六十月月，七十努努”，其间也有一定的科学道理。而现代人的性生活次数，根据科学研究表明，一周进行2—3次性生活比较合乎一般人的生理要求。
                  年 龄 次 数
                  20岁 3次/周
                  30岁 2次/周
                  40岁 1次/双周
                  50岁 1次/三周
                  60岁 1次/一月
                  70岁 1次/双月
                  因习武者训练时体力消耗大，应对照上说适度减少性生活次数。
                  4、性生活禁
                  (1)要坚持“寒、暑、雷、雨、恼、怒、醉、饱”之时不可行房，前四者为天时所忌，后四者为人身所忌，否则会戕害身体。
                  (2)夫妻一方若染病，不可过性生活。
                  (3)一定要杜绝不清洁、不合法的性生活，避免发生性病，造成家庭悲剧。
                  (4)当性生活过后出现无精打采、头沉腰酸、心跳气短、食欲不振等情况时，表明性生活已过度，应适当延长性生活周期。
                  (5)在修练百日筑基功或参加比赛前，应禁止房事，可采用“别床”、“异被”的方式来调节，以确保精力旺盛，顺利通关，取得好成绩。

有道理.凡事应该有度.性生活也该如此.

回复 #6 wgz1952 的帖子

版主果然,见多识广,实在是我们学习的榜样,历害,配服!:) :) :)

回复 #6 wgz1952 的帖子

堪称满腹经伦的版主.佩服,佩服,

佩服版主！谢谢版主美文!!!

感觉自从练太极拳以来，肾功能比以前强了许多。。。。。。

回复 #11 山定子 的帖子

不知您是怎么感觉出来的？交流一下！

版主真是博大精深。佩服佩服！！！

应跟锯身体状况,量力而行,不要沉溺

[quote]原帖由 [i]cjftyx[/i] 于 2008-7-10 17:39 发表
不知您是怎么感觉出来的？交流一下！ [/quote]
1. 以前晚上喝水多或喝汤多时，夜里总是起几次夜，而自从打太极拳以来，即使晚上吃很多西瓜，也只起一两次夜，感觉比以前有很大不同。

2. 房事时比以前时间长了，而且更为有力。以前进入“决战”时，一两分钟就完事了，而现在能连续“决战”五分钟左右。

3. 不说了，。。。

这个吃饭是一个道理。:)

应该有个度，太频繁了。多半不好

哈哈 还是很有意思的吗。

只要不纵欲无度就行，谁房事还看日子啊？太死板了吧！房事以不影响体能为度！

对性生活有个正确的认识，不要沉溺其中。