杨式40式太极拳拳谱

1、起势      9、如封似闭      17、高挥马    25、右拍脚   33、上步七星
2、揽雀尾   10、斜飞势       18、右蹬腿    26左右伏虎势 34、退步跨虎
3、单鞭      11、肘底捶       19、双峰掼耳  27、右下势   35、转身摆莲
4、提手上势12、倒卷肱       20、左分脚    28、金鸡独立 36、弯弓射虎
5、白鹤亮翅13、左右穿梭    21转身右蹬脚29、指裆捶    37、搬拦捶
6、搂膝拗步14左右野马分中22、海底针    30、揽雀尾    38、如封似闭
7、手挥琵琶15、云手         23、闪通背     31、单鞭       39、十字手
8、搬拦捶   16、单鞭         24、白蛇吐信  32、左下势    40、收势

1、起势  9如封似闭 17高挥马 25右拍脚     33上步七星
2揽雀尾 10斜飞势   18右蹬腿 26左右伏虎势34退步跨虎
3、单鞭 11肘底捶   19双峰掼耳27右下势    35转身摆莲
4提手上势12倒卷肱   20左分脚 28金鸡独立  36弯弓射虎
5白鹤亮翅13左右穿梭21转身右蹬脚29指裆捶37搬拦捶
6搂膝拗步14左右野马分中22海底针30揽雀尾38如封似闭
7手挥琵琶15、云手    23闪通背  31单鞭      39十字手
8搬拦捶  16单鞭     24白蛇吐信  32左下势   40收势