三十六陈式太极拳

起势            
1.金刚捣碓  10.伏虎势  19.后招     28.闪通背
2.揽扎衣     11.扫腿     20.云手     29.指档捶
3.六封似闭  12.折背靠   21.左冲    30.全炮锤
4.单鞭       13.斩手      22.右冲     31.拦腰肘
5.海底翻花 14.翻花舞袖 23.拦腰肘 32.顺弈肘
6.护心肘    15.掩手肱捶 24.鞭拳     33.劈架子
7.海底翻花 16.横击肘    25.裹鞭炮  34.秋风扫叶
8.斜行拗步 17.前招      26.缠丝捶   35.别拦手
9.小擒打    18.云手      27.白蛇吐信 36.金刚捣碓
收势