2006年浇公版--王宗岳太极拳论及关于王宗岳太极拳论---2006年浇公版关键文字的说明

2006年浇公版--王宗岳太极拳论 2006-11-17 20:11:39


对于学练太极拳的人，能背熟王宗岳的太极拳论是非常有用的。我是百念不烦，现背写如下。
  太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机也。动之则分，静之则合.随屈就伸，无过不及。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端而理为一贯，由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用功之久不能豁然贯通焉。
  虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳，仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
  斯技旁门甚多，虽式有区别，盖不外壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而所为也。察四两拨千斤之举，显非力胜。观耄耋能御众之形，快何能焉。
  立如秤准，活似车轮，偏沉则坠，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
  本是舍己从人，多误为舍近求远。所谓差之毫厘，谬以千里。学者不可不详辨焉，是为论。


关于王宗岳太极拳论---2006年浇公版关键文字的说明     2006-12-02 14:19:17

  王宗岳太极拳论的版本较多，不知那一版本能代表张三丰，王宗岳的心意。为了诚意传承太极文化并尽量规范些，结合推手的体会，我认真地研究了这篇文章。并在我的博客上发表了“2006年浇公版---王宗岳太极拳论”。现就个别的关键字，简要说明。
   1，随‘屈’就伸，而不是随‘曲’就伸。
      伸屈是一组矛盾，对应进退之势而言。
   2，人‘刚’我柔，而不是人‘钢’我柔。
      一字之差有轻敌之嫌，对方不柔不一定就僵。
   3，由‘着’熟而渐悟懂劲，而不是由‘招’熟而渐悟懂劲。
      要想懂劲必须常推手，多实践。靠千招，绝招，熟招懂不了劲。
   4，虚‘领’顶劲，而不是虚‘灵’顶劲。
      其实两者都对，前者易避免顶劲过实。
   5，右重则右‘杳’[yao]，而不是右重则右‘沓’[ta]。也不是渺[miao]。
      实际上，左重则左虚无缥缈，右重则右杳无音信。
   6，左右，仰俯，进退六个方位的自我原则。
      即我进则愈长，意透敌后。我退则愈促，敌惊不省。这里的‘促’是急促之意。
   7，察四两拨千斤之‘举’，而不是察四两拨千斤之‘句’。
      ‘举’；举措，举动之意。察‘举’观‘形’，较符合语法逻辑，文章对偶。
   8，立如‘秤’准，而不是立如‘平’准。
      秤准即秤砣，其重心最稳。若按天平理解，也可以。但不知王宗岳是否见过天平。
   9，偏沉则‘坠’，而不是偏沉则‘随’。也可能是偏沉则‘堕’。
      我一直按‘偏沉则随’传抄给别人。在反复研究后，觉得文意不妥。相随之意，前文已叙述分明。也可能传抄时，把‘坠’或‘堕’，抄成‘随’。现组合如下文字，以立我意；“立如秤准[虚领顶劲，气沉丹田]，偏沉则坠[堕]，活似车轮，双重则滞。----”我认为偏沉指的是沉意过重，不可取。容易造成双重。
    不知王宗岳是否同意？望高手，学者批评指正。

[[i] 本帖最后由 浇铸 于 2008-7-14 17:40 编辑 [/i]]

说明

为迎奥运,我抛砖引玉,在学习心得论坛里,发表了"2008年浇公修正版--王宗岳太极拳论",希望大家多提修改意见,使王宗岳太极拳论发挥更大的作用.本不想再发表2006,2007的文章了.后来网友诚意要我解释三版的产生和发展的过程,故重新发表了此文.

浇前辈的治学精神令人钦佩。向您致敬！

山定子;你好!
"前辈"二字,以后不能这样称呼.浇铸,浇公,均可.我不是从武之人,功不深,艺不高,我只是个喜爱太极的科研人员,我认为中国传统文化应随着时空的变化,赋予科学的阐述,才有力发扬光大.我们有缘,让我们共勉.

很好,支持一下.:victory:

[quote]原帖由 [i]浇铸[/i] 于 2008-7-16 21:14 发表
山定子;你好!
"前辈"二字,以后不能这样称呼.浇铸,浇公,均可.我不是从武之人,功不深,艺不高,我只是个喜爱太极的科研人员,我认为中国传统文化应随着时空的变化,赋予科学的阐述,才有力发扬光大.我们有缘 ... [/quote]
好吧，那我尊重您的意见，以后就称您为 浇公 吧。望以后能得到您的多多指点。

浇公，您好！

现请教您第一个问题：关于“虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现”。

虚领顶劲   首先说明一下，我是借上次单位举办职工运动会的机会学的太极拳（运动会开幕式上职工要表演太极拳），学员都是单位里的职工（大部分是老年人，我是其中年轻的），老师是单位请来的（正好也住在我们小区），当运动会过后，老师还是隔三差五地来给我们讲点东西、纠正一下动作，所以我的所谓老师与那种正规的师徒关系还不是一码事。到现在为止，只有少数人能盘下74式的架子，多数人必须有人领才能打完一套拳，因为他们总是记不住拳谱。因为学员接受能力参差不齐，学拳又是为运动会，所以老师很少进行拳招拆解和拳理方面的讲解，因此学员基本上打的是糊涂拳。

老师也曾讲过“虚领顶劲”，他说，就象头顶上有一根从天上系下来的绳子吊住你的头，身子一定要正直，而且还不能用力往上拔。可是，我总没有头被吊起的那种意念。还有，当做一些俯身向下的动作时（如斜行、闪通背 等），有此人老是低头弯腰，那么这时即使是俯身的动作也应该保持身体要直，即不能低头弯腰。那么，当身体处于不同姿势时，这个“虚领顶劲“到底该怎么体会？怎样去操作？其要领是什么？

第二个问题：前两个月学拳时，老师没讲在打拳前要做热身活动，我是初学者也不懂，而且老师在打拳时要求我们要开胯圆裆，由于我平时较少活动，打拳时又很卖劲，所以不久膝盖就疼了。现在每天早上打三遍拳，当然现在打拳前知道做热身活动了，可是在双休日时有时多打一遍拳就感到膝盖很疼，而其他人都不象我这样膝盖这么疼，我觉得我现在的动作基本上是正确的，可是膝盖疼总不见好。我曾在本论坛问过此问题，有回复说是正常的，有说二三个月会自动好的，有说膝盖疼是好现象，更有的说可能要终身落病，......。我心里很没底，象我这种情况应该怎么练才对呢？

[[i] 本帖最后由 山定子 于 2008-7-20 19:23 编辑 [/i]]

山定子;你好!浇铸看了你[2006浇铸---]回的贴子,想回答你,但上不上网了,可能地址被网上高手封了.我代他简要[尚不知你能否看到]转告两点;
1,物理重心,对拉拔长.上虚下实.宗之有度.[随你功深,会感悟深深]
2,应学学推手,会推手后,前后打的拳是不一样的.万事宗之有度.仅供参考.
        望版主网上救援浇铸!
                                东来平民

谢谢东来平民拳友的回复，我想只要我认真正确地练拳，以后必将会有深的感悟。得知浇公看过我的贴子并想回答，只是上不去网，在此表示感谢。

我想，对于浇公这样热爱太极拳、谦虚而又乐于助人、有水平的人，他人是没有理由封IP的，很可能是系统故障。望管理员能尽快让浇公登录上论坛。

感谢版主管理员

我和浇铸谢谢大家,今后我代他而言吧.

[quote]原帖由 [i]东来平民[/i] 于 2008-7-22 17:37 发表
我和浇铸谢谢大家,今后我代他而言吧. [/quote]

              到底什么问题，请说清楚！ 是 浇铸 账号 被封 还是被盗？ 刚刚 我跟管理员 查了一下，浇铸 这个账号 处于在线状态，不应该发不了帖子，如还有其他疑问，请通知我，我们尽快处理！感谢 各位拳友的信任和支持！:D  :handshake

感谢管理员版主aaa0131106

再次深表感谢管理员和版主,谢谢!我们因太极而有缘网上相聚,为表谢意,愿将推手中自觉受益不浅的几句话[非我之作],公之大家."推手不用手,两脚空空走,打点丢掉面,无有便是有."望共勉或指正,浇铸衷心希望大家就拙文多提具体意见.

[quote]原帖由 [i]东来平民[/i] 于 2008-7-23 15:54 发表
再次深表感谢管理员和版主,谢谢!我们因太极而有缘网上相聚,为表谢意,愿将推手中自觉受益不浅的几句话,公之大家."推手不用手,两脚空空走,打点丢掉面,无有便是有."望共勉或指正,浇铸衷心希望大家就拙文 ... [/quote]

          共同学习提高，:D  :handshake

:) [quote]原帖由 [i]东来平民[/i] 于 2008-7-23 15:54 发表
再次深表感谢管理员和版主,谢谢!我们因太极而有缘网上相聚,为表谢意,愿将推手中自觉受益不浅的几句话,公之大家."推手不用手,两脚空空走,打点丢掉面,无有便是有."望共勉或指正,浇铸衷心希望大家就拙文 ... [/quote]

我在網上亦看到汪系有如下拳訣:

“打手不用手，腳下飄著走。用意不用力，沒有就是有。” :)

[[i] 本帖最后由 Adam 于 2008-7-23 22:27 编辑 [/i]]

网上敬酒

我们向网上所有享受太极生活的朋友敬酒,共同学习提高,这里知音多多.相益共进.太好了!

[quote]原帖由 [i]东来平民[/i] 于 2008-7-24 10:27 发表
我们向网上所有享受太极生活的朋友敬酒,共同学习提高,这里知音多多.相益共进.太好了! [/quote]


             哈哈哈， 干杯！ 大家尽兴哈！:lol