晨练

偶然的机会，加入了老年人的晨练，每天早五点准时起床，练到七点结束，除非下雨，坚持不断，现在已形成习惯，每天不去就象少了些什么东西，心神不宁。但晨练的年轻人太少了，整天挤在老年人群里，不知不觉把自己也当成老年人了。
      经过一个月的晨练，身体好了，心态却老了！