太极中国论坛 » 学习经验 » 练拳中的圈子指的是什么?


2008-7-27 16:22 太极情深
练拳中的圈子指的是什么?

在练拳的时候,常常听人说“圈子”一词,不知道这“圈子”指的是形体范围还是其它的什么概念,这里有没有高手可以指教一下呀?

2008-7-27 19:33 郝行者
洪氏太极里面有划圈,不知对否!

2008-7-28 17:58 jxdfh
还没听说,只是知道园.

2008-7-28 23:27 Adam
太極拳要求沒有凹陷斷續, 所以招式都成圓(圈). 勢勢相連, 環環相扣.

舉例說:

云手以腰後命門為圓心, 以手劃圈. (註:外面多以肩為圓心, 所以是局部力)

搬攔捶手是直線運動, 實腰胯為圓心的圈轉, 此為曲中求直.

先求開展, 後求緊湊. 所以有先練大圈, 再中圈, 至小圈. 甚至無圈.

無圈是意圈, 不露於外形.:)

2008-10-31 11:01 phongdeli
回复 #4 Adam 的帖子

高啊,谢谢。無圈是意圈, 不露於外形.

2008-10-31 11:13 老糊涂
[quote]原帖由 [i]Adam[/i] 于 2008-7-28 23:27 发表
太極拳要求沒有凹陷斷續, 所以招式都成圓(圈). 勢勢相連, 環環相扣.

舉例說:

云手以腰後命門為圓心, 以手劃圈. (註:外面多以肩為圓心, 所以是局部力)

搬攔捶手是直線運動, 實腰胯為圓心的圈轉, 此為曲 ... [/quote]
朋友的功夫一定很好.羡慕.

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