练意之感悟

【转帖】
   人常曰:练拳练意,练意不练气,练气不练力.意到气到,气到力到.
   意境若水,虚静无争,有缝动而入,有孔钻而透,心之用也.
   无隙守其势,充其量,裹其物,观其能,待其时,心之念也.
   用意在于心,始于丹田,通经贯络,随筋走骨达四肢百骸,劲之增也.
   意若狂动不止,泥沙俱搅,有空即被堵塞,消耗蒸发,徒无功,心之燥也.
   动若江海,大浪滔天.进入港湾,复于深潭,平心如镜,日月山川,收入其内,心之静也.
   静而不动,孤阴不长.任其污秽杂物入内,百魔入侵,虽能容,质则变,心之死也.
   意之动静守用,合而为一,分而为二,开合亦即太极之真奥妙.相辅相成,互根互用,心之法也,偏一难成.   故曰太极,不曰无极,练意者应知此理.