如何学陈氏太极拳

陈氏太极拳有18式,24式,26式,36式,56式,74式,81式,83式我们如何学习,是都学好,还是学习其中几个,为什么要创出这么多式,请各位朋友发表高见.

陈式拳主要分大架和小架，大架又分老架和新架。你说的那些，其中74式是传统的老架一路，81或83式是新架一路，56式是新编的表演套路，18、24、26、36式等是新编的简化拳。如果学陈式拳，我的个人意见最好学老架一路，这路拳既是基础拳，又是出功夫的拳。如果仅是为了健身，就无所谓了。:handshake

[quote]原帖由 [i]jxdfh[/i] 于 2008-8-24 09:27 发表
陈氏太极拳有18式,24式,26式,36式,56式,74式,81式,83式我们如何学习,是都学好,还是学习其中几个,为什么要创出这么多式,请各位朋友发表高见. [/quote]
没听说过24式、26式、36式。陈小旺编了一套19式、一套38式。一般19式适合小学生学习，38式、老架74式适合中学生学习；成年的初学者也可以学习19式、38式作为入门。56式是国家竞赛套路。

对于（18式、24式、26式、36式）19式、38式、74式、83式等等，不要迷惑于数字，它们代表的是陈式拳的简化式、老架、新架。一般以简化式为入门，以老架为根本，在学习简化式、老架的基础上，可以再学习新架。新架比老架增加了螺旋缠丝，增加了发劲动作，所以学习难度也随之比老架增大。

“为什么要创出这么多式？”呵呵，这个问题提得有趣。我听教练说，从老架一路74式（套路有一些重复动作，所以其实不是每一个都不同的74个拳式），可以变化出 1千 实战招势。“1千”，你听了作何感想？：）

谢谢二位的观点,说的都有道理.

最好学老架一路，这路拳既是基础拳，又是出功夫的拳。如果仅是为了健身，就无所谓了。

学习了:victory:

受教了:) :) :) :)

还是云里雾里，不知如何下手！:L

回复 #7 cobra 的帖子

看看你自己“头像”的那个卡通拳手吧，呵呵，这就是答案。首先练站桩基本功：“无极桩”，其次练缠丝基本功。

回复 #8 建山明 的帖子

陈发科先生的老架83式是祖传工夫架

74式传统的老架一路 真功夫也 推荐

74式传统的老架一路以谁的为准?

74式传统的老架一路以谁的为准呢?
我练陈式老架一路一年多了教我的也是一个职业的拳师
可是近来我看了陈正雷、陈小旺的教学光盘他们俩练的有区别
与我练的又有区别到底谁练的标准呢?

关于陈式太极拳

我认为初学者应从传统套路学起，老架一路74式、83式等就很好，不论学哪路只要确定，就认真把它学好，我就是从老架一路74式学起的，我认为这套拳越练里面的精华越多，能让你终身受益。

传统老架一路74式太极拳的标准

传统老架一路74式太极拳版本不一，除陈正雷、陈小旺二位大师外，还有别的版本，我认为，不论哪个版本，都是各门派大师精心创建合理招式，只要认真学都能达到自己目的和要求。

无论学那一路拳，只要把动作练规范了，以后再体会内在的感受，一定能把太极拳练好。

最好学老架一路，这路拳既是基础拳，又是出功夫的拳。:handshake

刚从老师那学完陈式18式(陈家沟)，感觉与我以前自学的简化48式(杨势)不一样。48式里面无法加螺旋劲。18式打完后，走路很轻，扎马很沉，腰漆更壮实。我也开始跟另外一个老师学24式陈式心意拳。如果老师的架子与光碟不一样，我以老师的为准。因为我要的是口传心授，否则没必要交学费了。可惜老师只是路过我这，约好会明年8月再学老架一路。10天后他就走了，难过啊。

[[i] 本帖最后由 phongdeli 于 2008-12-7 06:23 编辑 [/i]]

呵呵，我要学新架一路