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2008-9-1 11:56 动力基因

关于力发于根，主宰于腰

请教各位，“力发于根主宰于腰”在发力时有先后顺序吗？究竟哪处更侧重一点？

2008-9-16 15:20 绿野晴空

力发于根，是指脚五指抓于地，下盘要稳，对地要有一个反作用力。主宰于腰，是指靠腰实现缠丝旋转发力。二者无所谓先后。

2008-10-13 14:22 shaohc2008

我也是初学者,谢谢绿野晴空的点教,

2008-10-25 12:07 dfr21

这里是视频版块.怎么上这里来提问,应去相关版块去提,各版有各版的内容,这样有些混乱.

2008-10-25 13:22 jxdfh

支持4楼的说法.:victory:

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