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2008-9-10 14:30 zhongbei
很久以前 出手見紅 性命立判的太極拳 是怎麽練得

這裏說的是入門弟子,不是專收學費,撐門面的現金奶牛
1,從站樁換力開始,各式拳架,都是樁功
2,內功心法,一般為道家大小周天功法,外氣發放。
3,拳架教得非常慢,一手沒有一二週,是不能過得。其中包括經脉走向,勁路類別,各種用法,各種化法。
4,嚴格的四正,四隅,活步,大捋大靠推手練習和結合跌打摔拿管腳的推手練習
5,嚴格按照拳架的太極對練
6,太極散手
7,老師喂招,喂勁,學生相互試力
8,用太極方法擊打沙袋,踢打木樁
9,丈二大桿抖桿,黏桿練習
10,龜背功,抖丹田等抗擊打功力練習
11,內傢指力,掌力,脚力練習,肘膝,脛骨等排打硬度練習
老師高明肯教,方法對頭,學生聰明,努力,3年太極出手打死人。老師不肯教,或根本也不禁打,方法不對,騙你一世的錢,您還覺得在漲功夫。
南無 阿彌陀佛

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饕餮神教Gourmandism
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