我的太极感悟4－呼吸开合篇(原创)

　前几天在一太极论坛上看到练习太极起势与呼吸的配合问题，提到起吸落呼、和开吸合呼。

　　起吸落呼中曾形容落呼时，丹田处如一石落入激起千层浪，我也因此想像在吸气时似从命门经后上升到头，呼气时从头经前下丹田，也就是一个小周天，近而也夸大到大周天。（不过在顾留馨的《太极拳术》中是反对结合周天来行拳的）此为中中气

　　开吸合呼，好似丹田处膨胀以容纳气，也似气之回流至身，然此气非呼吸之气，我姑且称之为劲气，然后丹田挤压让气贯全身达四梢。感觉就是内里的开合与外在的开合正好是个相反的过程，称为开合的内外异步。（若改作开呼合吸就是开合内外同步）在下看来两者都可取。

　　不过，昨晚在一本《太极心语》书上再次看到气沉丹田与丹田内转，再回想以前网上的单田内转上看，应该还是强调类似于点易的学说，把人身看作丹田的一点的球形转动，并且可收缩膨胀状如漩涡。但这和呼吸又不好关联上去。

　　说来说去，还是没有解决开合与呼吸的关系，或者说，调息究竟是在调什么，或者说，呼吸之气与周天中气或劲气是什么关系。

说得不好，无人问津，只好自己给自己回了，哈哈，权当自我解嘲

1呼吸当以劲气（也就是气分五处，除了中气之外的四气）为节奏，一般而言出劲为呼，入劲为吸。

2呼吸与外劲的关系，发劲当以呼，蓄劲当以吸。外在开合与蓄发劲并不成定性关系，外开可以发劲，外合也可以发劲，然而内在的劲气却始终与呼吸合拍的。

故而起势的开吸合呼，还是起吸落呼，仅描述的外在形式与呼吸的关系而已。

这里有研习过气功的朋友吗，能给我俺讲讲中气与呼吸的关系吗？