刘万海老师自编传统杨式三十六式太极拳

刘万海老师自编传统杨式三十六式太极拳

01、起    势             19、提手上势
02、揽 雀 尾            20、白鹤亮翅
03、单    鞭             21、玉女穿梭
04、高 探 马            22、进步栽捶
05、手挥琵琶           23、单 摆 莲
06、野马分鬃           24、金鸡独立
07、海 底 针            25、指 裆 捶
08、扇 通 背            26、揽 雀 尾
09、白蛇吐信           27、单    鞭
10、搂膝拗步           28、下    势
11、云    手             29、上步七星
12、左打虎式           30、退步跨虎
13、双峰贯耳           31、转身摆莲
14、右 分 脚            32、弯弓射虎
15、左 蹬 脚            33、搬 拦 捶
16、肘 底 捶            34、如封似闭
17、倒 撵 猴            35、十 字 手
18、斜 飞 式            36、收    势

刘万海老师自编三十七式团体自选套路

起势
1、 揽 雀 尾              20、独立打虎
2、 单    鞭               21、右 拍 脚
3、 白鹤亮翅             22、双峰贯耳
4、 缠臂采靠             23、左 分 脚
5、 活步大捋             24、掩手肱捶
6、 手挥琵琶             25、白猿献果
7、 捋 挤 式              26、马 步 靠
8、 野马分鬃             27、左 下 势
9、 海 底 针              28、金鸡独立
10、闪 通 臂             29、退步七星
11、翻身白蛇吐信      30、退步跨虎
12、搂膝拗步            31、转身摆莲
13、撇 身 捶             32、弯弓射虎
14、玉女穿梭            33、肘 底 捶
15、右 蹬 脚             34、倒 卷 肱
16、指 裆 捶             35、搬 拦 捶
17、揽 雀 尾             36、如封似闭
18、单    鞭              37、十 字 手
19、云    手                 收    势

刘万海老师自编传统杨式三十六式太极拳视频

[url]http://www.klms88.com/yangshitaiji/ship5.asp[/url]

:lol :lol :lol 好看

回复 #3 cdsy-wxy 的帖子

:) :) :) 你那拳谱写的太好了咋就是看不上试屏呀?

回复#4wang6 的帖子

对不起，该网站这几天正在维护，请过几天再试好吗。

无法找到网页呀，怎么看

不知道转接处是否合理?前几个动作感觉.......

怎么的学习的 ？:(

你看视频不就行吗？那不有交学试屏．不好意思哈哈哈．

你看视频不就行吗？那不有交学试屏．不好意思哈哈哈．

[quote]原帖由 [i]老糊涂[/i] 于 2008-10-8 16:05 发表
不知道转接处是否合理?前几个动作感觉....... [/quote]
老师：你好，我感觉你并不老，也不糊涂，愿向您讨教。我是刘万海老师的学生。

您好.请问刘老师的85式太极拳怎末看不了 ,怎麽能打开.谢了:victory: :victory:

自编传统杨式三十六式太极拳行吗？

这位朋友问得很好。这套36式杨式传统套路是根据85式杨式传统太极拳改编的，这个套路是把重复的动作去掉，基本上按照杨式太极拳的风格和特点编排的，有利于初学者进快掌握和学习杨式传统太极拳，而且可以参加比赛，为进一步学好杨式传统太极拳打基础，谢谢这位朋友，以后希望多提意见。

36式传统杨式太极拳能达到85式传统杨式太极拳的锻炼效果吗?

回复 #16 wang6 的帖子

可以的。36式传统太极拳和85式传统太极拳在风格和特点上是一致的。只要在结束不收势直接从头做就可以了。多做几遍就完全能够达到85式传统杨式太极拳的锻炼效果。

请问揽雀尾的左棚式两脚的角度应该是多少?

刘万海老师自编传统杨式三十六式太极拳 + 刘万海老师自编三十七式团体自选套路 thank you !!!!!!!!!!

老师您好,看了您的太极拳非常好.您那还有40式竞赛套路吗?谢了:handshake :handshake