便秘用陈醋 胜过药无数

现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及各种不饱和脂肪酸，服用老陈醋能促进肠道蠕动，降低血脂，中和某些毒素，维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且无毒副作用。如在每餐的汤菜中，放六、七滴老陈醋，会使汤莱味道鲜美，还能治病养颜。如能坚持便秘的顽疾就会慢慢遁去。如果便秘的病情由来巳久，则可每天早晨空腹服一口老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周，就会收到疗效。
      '物无美恶，过则为灾'。醋的好处很多，但不宜大量饮用，尤其是患胃溃疡。另吃羊肉时不宜食醋，否则会削弱二者的食疗效果。因醋为酸性物质，在服用红霉素、磺胺类等西药时须忌食醋，因此类药物在酸性条件下易形成结晶。同时醋还有收敛性质，在服用'解表发汗'的中药制剂=如复方银翘遍、藿香正气丸、羚翘感冒遍、桑菊感冒冲剂等，不宜吃醋。

呵呵，谢谢啊楼主！！！

不用客气。再介绍一招，如果睡眠不太好，建议晚上洗脚时，加点醋
[好]泡泡脚，会收到想象不到的效果。