[ 作者：张茂华 |
我是怎样热爱八卦掌的

       我出身在农村，在我幼小的时候，正处于新中国成立不久的时期，人民的生活水平普遍低下，直到上中学时温饱问题也没有解决好。我的身体因为营养不良发育不好，我的父亲身高1.80米，而我还不到1.70米。因学习紧张，很少运动，常常生病。为此，我父母叫我多参加体育活动。开始，我主要是跑步和打篮球，慢慢地我失去了兴趣。个子小打篮球不会有什么发展，跑步虽能健身却不能防身自卫。受武侠小说和家庭的影响，我对武术产生了浓厚的兴趣。因为我的祖父和父亲都练过洪拳，原来父亲担心影响学习又怕我练拳以后打架惹事不让我练习武术，现在我要求学习武术，我父亲就不再阻止了。我父亲先教我一些基本的动作，在学习累了的时候练习练习。到了1970年我上高中时，学校离我家较远我只好住校，我父亲又委托他的好朋友于成龙先生教我练习燕青拳。高中毕业时正赶上国家实行“上山下乡”和“工农兵上大学”政策，国家取消了高考制度，尽管我的成绩很优秀也没有考大学的机会，只有无限的遗憾。回到农村劳动，一干就是四年。在这期间我又跟朋友学习梅花拳、形意拳、地趟拳等。总之见什么就学什么，总认为“艺多不压身”，学得越多越好。

       1976年，我的表叔杜兴启先生来我家，见我练习拳术就问我练不练八卦掌，那是我第一次听说还有“八卦掌”这种拳。我问他：八卦掌好吗？他说：还行。从那时起我才接触一点八卦掌。一方面我离表叔家远，再者我已经学会了几十套拳，每天主要是干生产队的农活，练拳的时间不多，只能在晚上练或者早起练习。那个时代政府不提倡打拳，只提倡练太极拳，所以大部分练功夫的人都是偷着练的。

       恢复高考后的1978年我考到枣庄师专上学，我的启蒙老师杜先生把我推荐到他的老师－枣庄八卦掌名家朱柏林（1900—1998）老先生那里学习。当时朱老先生已经78岁高龄，但看上去好像60岁的人。他老人家面目慈祥，身手敏捷，待人和善，诲人不倦。在朱老的言传身教下，我对八卦掌有了较好的认识，学习八卦掌的信心加强了。八卦掌没有折腰劈叉的要求，他的动作正常的人都能做到。因此，男女老少都能练习；八卦掌符合人的生理，动作潇洒流畅，穿平时的衣服都可以练习；八卦掌不需要多大的场地，在房间里也能练习；八卦掌有上、中、下三盘练法，动作可快可慢，运动量适中，符合运动学；（科学界认为运动量不足和运动量过大都不利于健康）八卦掌打法灵巧，功夫上身快。在这个时期，虽然我热爱八卦掌，以练习八卦掌为主，但仍没有丢掉其它的拳，隔三岔五的也复习别的拳。

       为了弄清八卦掌的来龙去脉和更全面地了解八卦掌，征得朱老先生的同意，1984年我到北京取经，有幸拜北京八卦掌名家王桐先生为师。王桐先生是军人出身，站、坐、行、卧都很规范。王桐先生是李子鸣先生的得意弟子，不仅八卦掌练得好，而且教学得法。我在王先生那里不仅学到了以前没有学的东西，还通过老师认识了许多武术名家，尤其是八卦掌名家。其中80岁以上高龄的就有20多位，90岁以上高龄的有十几位。到这时我由衷的热爱八卦掌了，原来学的洪拳、梅花拳等没有时间练习了，记在心里是个负担，干脆把他们忘记了吧。

       武术界有个误区，好像会得拳越多功夫就越好。其实，人在搏击中取胜的因素之一是：有良好的动作习惯、有科学的技击方法、有正确的条件反射。不同的拳种有不同的要求、不同的练法和不同的侧重。如果今天练这个，明天练那个，则不能形成良好的动作习惯和正确的条件反射。从这个意义上讲，练得多不如练得精。我从1985年以来在枣庄电视台门口设辅导站传授武术，（开始的几年我会什么就教什么，后期主要传授八卦掌）我曾作过实验，那些什么都学的人除了表演得花样多以外没有什么优势；而专心练八卦掌的人大都练出了成绩。

       今天人类进入了信息时代，高科技应用在各行各业，用拳头打天下的时代一去不复返了。随着社会的进步和人类文明的提高，练习武术的主要意义在于强身健体，延年益寿。练习武术也是人们的一种兴趣爱好，技击将越来越被淡化。某种拳术能不能受到人民的热爱，能否流传和发展就在于这个拳种是否简单易学、练习方便、健身效果明显。今天的人们习惯接受操作简单又有效果的东西，如人们只要会按遥控器就能使用电视，并不需要知道它们的构造和原理，武术也是这样。我从事教育工作多年，已到“知天命”的年龄，但我的身体和心理都和年青人一样，我的眼睛既不近视也不花眼。这就是练习八卦掌的益处。跟我学习八卦掌的许多中老年朋友不仅身体强壮，而且改掉了原来懒惰的毛病，一些原来有这样或那样的疾病的朋友也恢复了健康。喜欢研究技击的青年朋友也纷纷前来切磋、交流和学习。近几年应广大群众的要求，我在枣庄电视台、枣庄人民广播电台作八卦健身功法讲座，受到大家的欢迎。现在我们一起练习八卦掌的老年朋友年龄在70岁以上的有几十位，他们的身体很健康，还经常应邀表演。

                             

      

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