来源：中国体育在线－中国体育报

　　在一场军民联欢会上，我这老头和十个老太太耍得《太极功夫扇》没想到很得年轻官兵和老百姓的喜爱。节目演完退场时，身为主角，我被主持人当场拦下，“插”了一段“功夫人生”。

    当然，我这两下子还谈不上“功夫”，太极功夫高深莫测，我不过以此健身强心而已。

    1997 年，刚从旅长职位上退下来，整日闲来无事，深感寂寞孤独，自己像是成了社会边缘人。直到2000年6月，一位80岁的大学老教授将我领上健身之路，我心里才算有了着落。等我对太极功夫着了迷时，这老教授却说不教了，教不了了，然后送给了我一些录像资料。没了师傅，我就强拉着老伴在房里对着录像资料比划来比划去，比划得差不多了，就去晨练场“实战”。凭着当兵多年磨练出的意志、培养出的悟性，我的功夫不断提高。五年时间，我学了8套太极拳，5套太极剑，4套太极扇，20几套健身舞。自打坚持健身之后，我感到大有收获，打破了每年都闹两次大感冒的惯例不说，老年慢性支气管炎和冠心病都没了，就连高血压也得到了很好的控制。

    好处不能独享。迷上太极不久，我就生出个想法，能不能带动身边人练练太极，全民健身岂不更好？因此，只要有人对太极功夫感兴趣，我都会用心去教他，从不保留一招一式。随着拳友和徒弟越来越多，我开始发挥组织领导才能，于2003年初成立了“四海晨练队”。只要你愿意学，只要你愿意练，不交任何费用，你就可以成为我们的队员。渐渐地，周围六七个社区、几十个单位的教授、工程师、农民等各阶层人士，先后有70多人加入了我的队伍，就连一些大学生也慕名而来。对于初学者，我总是耐心地手把手地教，直到学会为止。有时，关节炎一犯，老伴死活不让我上场，但我依然忍着疼痛给初学者作示范。

    随着队伍的壮大与成熟，2003年11月，我们走向赛场，在省市各种中老年武术比赛中，先后获得集体一等奖4次，二等奖1次，捧回了个人金牌6块，银牌2块，铜牌1块，其中我本人拿了两块金牌。因成绩卓著，我还成为武汉市武术协会常委，去年被评为武协工作优秀会员。

    随着我积极参加各种健身活动，广交了朋友，接触了社会，精神上越来越充实，真正感到老有所为，老有所乐。

     让我没料到的是，这辈子还在国外收了13名徒弟。那是2004年8月，我去美国硅谷看望女儿女婿。远在他乡，我坚持练太极。这一练不要紧，招来了不少华人和外国人围观。有几个胆大的就上前向我求教，并一心拜我为师，想练练太极，长长见识，我很爽快就答应了。等我归国之时，这13名弟子都来为我送行，其中，两名弟子还奉诗一首：“夏公拳艺冠群伦，太极神功健其身。中华绝技传域外，招招式式显精神……”

    太极真是好哇！不仅健身，尤其强心，练来练去我就悟出一个理——万事“和”为贵，与家人和睦相处、与亲友和气相待、与社会和谐相融，有了“和”就有“乐”。95037部队 夏国辉      牛鹏飞  整理