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心澜 (心澜)

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无泪之城城主

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发表于 2006-2-22 11:55 资料主页个人空间短消息

怎样学太极功夫

作者：佚名文章来源：马国相太极世界

　　1.你的师傅传给你拳是不是一套值得炼下去的拳，不然的话有很多是不符拳的基本道理的架子，学上了以后改起来是最大的麻烦。所以在下决心把太极拳作为自己终生锻炼和把玩的技艺的人，在选择老师的时候一定要好好的考察一番。

　　2.有了一套不错的架子，就要安心练几年，不要看了这个好看就放弃了原来的架子，太极拳是需要有一个动律定型阶段的，这就是模仿和固定的阶段。也是流汗水、积蓄本钱的阶段。这时候要多听老师的话，看有质量的书，在体会中提高，就是拳理和动作的结合。

　　3.有一定的基础了，要和其他体系或同门师兄好友交流，但不要放弃自己的特点，用别人好的来检验自己错在哪里，这时候不要有怕输和怕别人说你不好的面子感。这阶段如果没有人指出你的短处，说明你不是受欢迎的人，别人认为你是说不起和输不起的人。

　　4.拳架是根本，会推手了，往往舍本末逐。绕在推手圈子里讲劲、讲发人提高不会快.......只有推手和拳架相互应验才能提高。训练时间比例应该拳架7分，推手3分，甚至更高......

　　太极拳有差不多10多个动作为最基础的，基础好了其他动作自然好。腰胯是根本，腰胯不好的，手脚不会自然，腰胯不松，胸腹必然起硬，当然丹田也不能园转......

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无名小卒

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发表于 2007-5-22 18:46 资料文集短消息

谢谢，谁知道应该选择怎样的套路呢？

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aaa0131106 (honli)

版主

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逍遥散人

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发表于 2007-5-22 19:38 资料个人空间短消息

haohao 好好学习！

仰天大笑(铅华)浮华去(尽)，一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有

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剑客初成

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发表于 2007-5-23 15:15 资料个人空间短消息

个人觉得,,拳套不是最重要的,老师是顶顶要紧的

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无名小卒

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发表于 2007-5-27 12:19 资料文集短消息

受益匪浅，谢谢！

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无名小卒

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发表于 2007-6-3 08:29 资料文集短消息

学习了，很受用，谢谢指导，

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发表于 2007-6-7 17:53 资料文集短消息

惨了，刚接触，也没老师交流学习

江湖游侠

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发表于 2007-8-15 07:05 资料主页个人空间短消息

学习!

剑客初成

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发表于 2007-8-16 15:42 资料个人空间短消息

太极拳有差不多10多个动作为最基础的，基础好了其他动作自然好。腰胯是根本，腰胯不好的，手脚不会自然，腰胯不松，胸腹必然起硬，当然丹田也不能园转......

lqxxqw (清儿)

江湖游侠

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发表于 2008-10-18 20:17 资料个人空间短消息

谢谢老师指点。受益匪浅！

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