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标题: 浅议吴式太极拳内劲的习练
aaa0131106 (honli)
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逍遥散人


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发表于 2007-9-25 18:54  资料 个人空间 短消息  QQ


QUOTE:
原帖由 lhd 于 2007-9-25 17:18 发表
拳艺与情意在探讨中共同增长,欢迎经常光临,相互交流。

感受到一种 积极向上的 团结进取 互相帮助的 氛围,敬佩下~~~~~~




仰天大笑(铅华)浮华去(尽),一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有
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lhd
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发表于 2007-9-26 10:09  资料 个人空间 短消息 
摘自:吴式太极前辈李仁柳论太极之二:太极推手中各种劲的探讨


(三)走劲
     上面说到,劲是无形的,推手时通过“意到、气到、劲到”,劲路在体内沿弧线虚虚实实、刚柔相济、忽大忽小、忽左忽右、忽高忽低地进行圆周运动。太极功夫越深,旋转越小即圈子越小,往往能达到闪电般一触即发地步,那就是圈子半径趋向于零,达到“化即发”的高乘阶段了。
    武侠小说名家金庸在《飞狐外传》一书中对太极走劲有较形象的描述:
            乱环诀
乱环术法最难通,上下随合妙无穷。
陷敌深入乱环内,四两能拨千斤劲。
手脚齐进竖找横,掌中乱环落不空。
欲知环中法何在,发落点对即成功。
    “乱环诀”形象地说明了太极走劲出手招招成环,所谓乱环,就是说拳架虽为定型,但劲路变换取决于人;手法虽均成环,却有高低、进退、出入、攻守之分,划圈也有大圈、小圈、平圈、主圈、斜圈、正圈、有形圈及无形圈之别。
吴式太极拳走劲往往暗蓄环劲以无形克有形,引对方进入自己的无形圈内,那就要其左即左,要其右即右,变化越来越多。走劲时圆圈的一半是避实就虚,另一半是根据听劲,找到对方的弱点乘虚而入,就这样虚虚实实地以四两微力就能拨动对方千斤。
      (四)化劲
    化劲是顺人之劲,或高或低或横或直或快或慢,都能与之结合一致,粘而化之。一般都是前半圆圈(有形或无形)粘而化之,真正的化劲,在化中须有虚虚实实地折叠,使人不知劲路,直至对方失势为止。在化劲时劲中也略含棚劲,但强弱适中,注意弹性,在对方之劲将出而未全出、将至而未全至时随势而化,不要太早或太迟。化时走的圈视功夫深浅而定,功夫越深圈越小,直至到“化即发”地步。功夫深的听劲灵敏,对方稍有微动即“一动无所不动”,在对方尚未觉察时,腰跨腿意气劲都已作了调整,以不露形的无形圈还给对方,化时极柔软,还时极坚刚,往往使对方招架不住。
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三千里江山
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发表于 2008-1-16 21:21  资料 文集 短消息 
领教了呵呵哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈很好
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竹心
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发表于 2008-1-21 16:26  资料 文集 短消息 
非一朝一夕所能也
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