作者：不详　来源：Internet

　　樊氏八卦掌的传统练法也独具一格：那就是练功者拜师后一到三年，有了一定的基本功法后，由老师带着在室内供奉的达摩、董海川遗像前进行礼拜后开始带功（近似现在的气功带功一样，不同的是气功动作简单，而樊氏功是武术，有拳法、掌法、身法、步法，练的是武术功夫）。每天早晚各带功一次，每次一小时左右。每年农历五月初五端午节中午加一次，除夕夜12点至1点再加一次。功法要领是：练功心诚，外导内引，顺其自然，随师操作。每练一次就形成一个自然的套路。

　　据我所知，能选入带功的樊氏传人只有四人：樊大姑的小女儿王淑华（现在美国），其侄女王俊莲，王刚和我。樊氏八卦掌门收徒弟非常严格，要经过可靠人介绍担保，没拜师前三个月至半年的基本功考验后，认为确系可造之材方允许正式递帖拜师。礼仪简单，不收财礼，不请外人，只有担保人在，徒弟给老师叩头、献茶即可。由于樊氏八卦掌的选人严谨、传授特殊，故传人甚少，我是主要传人。

樊氏八卦掌歌诀

　　三角步打四面，踩八方穿九宫。

　　内圈加外圈，方圆和直趟。

　　踏撞劈穿转，晃绕走连环。

　　脆快灵活变，刚柔两相兼。

　　朝夕勤习练，内外紧相连。

　　无极溶光华，八卦浩乾坤。

很好！但未见过，能看看就好了！