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标题: 太极和健美操有益于糖尿病肥胖患者
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发表于 2006-9-12 13:33  资料 个人空间 短消息 
太极和健美操有益于糖尿病肥胖患者

来源：燕赵都市报

最新研究表明，2型糖尿病伴肥胖症老年患者的活动和平衡能力减弱可能同他们肌肉力量不足有关，而肌肉力量不足则是由于他们不能快速收缩肌肉造成的。

领导此项研究的澳大利亚悉尼大学讲师朗达·奥尔对路透社表示，在对2型糖尿病伴肥胖症老年患者的研究中，“我们发现肌肉的力量和速度同活动和平衡能力偏弱存在明显联系。肌肉力量不足、肌肉速度较慢的患者，平衡和活动能力都被大大削弱。”该研究同时表明，2型糖尿病伴肥胖症老年患者能够从低强度太极锻炼及经常性的伸展运动和健美操锻炼中获益。




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