张三丰

君今洗耳听吾言，道有先天与后天。后天渣质为无用，先天一点号真铅。
昧真铅，迷本性，此是修行第一病。玉清殿上少人行，吾今指破神仙境。
命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。静功悟性动取药，内有龟蛇颠倒缩。
一阳发动便行动，斡转天关须猛烈。阴生在午阳坎中，卯酉行持要从容。
斗柄拨轮来紫府，笑迎仙子客黄公。黄婆宫中会姹女，姹女婴儿自相配。
要筑基，须炼已。炼纯熟，明采取。蒙师指我一段功，先将九窍关门通。
九窍原在尾闾穴，先从脚底涌泉冲。涌泉冲起渐至膝，膝下功夫须着力。
释氏即此号芦芽，又如虫行又如刺。过膝徐徐至尾闾，有如硬物来相抵。
方行最上一切功，三段功夫有口诀。从此三关一撞开，泥丸顶上转将来。
金锁关穿下鹊桥，重楼十二真奇哉。重楼即名绛宫室，绛宫黄庭有端的。
黄庭一室须要精，精在中间一点灵。切莫糊涂为隐秘，黄庭便是真玄关。
不识玄关端的处，真铅采来何处安？君不见，悟真诗，须凭玄牝立根基。
真精既返黄金室，一颗明珠永不离。又不见《参同》书，状似蓬壶比不诬。
下闭称无上闭有，两孔穴法气相须。从今讲道谈玄理，除此为之都是虚。
关已开，功已积，制剑要明真消息。镆铆尚且铁为之，何况我剑本来直。
天为炉，地为冶，金水相停切莫野。子午行功要铸成，能钢能柔能取舍。
剑已全，采真铅，采取鸿朦未判先。若还采得后天气，只是将他命苟延。
二七时，有真机，神州赤县当求之。法财两用若求得，就好切思细详别。
粉红云，野鸡色，唇若涂朱肤似雪。聪明智慧性温良，神光漆采发纯黑。
气清视正步行端，方用中间算年月。五千四八生黄道，杳杳冥冥生恍惚。
依时采取定浮沉，不可毫厘令过越。此际须明三日弦，妙在西方庚辛白。
慧剑灵，内心诚，敲竹相通始鼓琴。天梯宜用不可缺，密密深机哪个能？
海底巨鳌休乱钓，恐惊去了不回程。炉莫损，候要别，采过后天延岁月。
一个时辰分六候，只于二候金丹就，尚余四候有神功，妙在心传难泄露。
真铅来，发神火，西到东来先觅我。运我真汞一点红，相迎相迓成一颗。
过三关，升泥丸，下得重楼入广寒。又不痴，又不慧，又不醒兮又不醉。
若非遍体便精神，怎得夫妻成匹配？丹即定，心喜幸，屯蒙两卦朝昏应。
也知沐浴在其中，卯酉之时不宜进。守城垣，罢战功，增得灵砂满鼎红。
如斯十月功夫足，器皿丹房一撒空。入深山，抱元一，万事俱空不费力，
寒暑饥劳不可侵。巍巍九载面墙壁，朝来北海暮瀛洲。忽然功行齐完日，
水府三官算寿年。一封丹书下瑶天，青鸾白鹤舞翩翩。直至通明封拜罢，
永作长生不老仙。

作者:张三丰

                       春
[春色可人可人，桃杏花开满眼新。山园风物嫩，看来到也无忧闷。
仙喜的是洞府去游春。子晋先生吹玉笙，玉笙吹与知音听。
俺则道闲来时。焚一灶香，抚一曲琴。
　                         夏

夏赏荷池荷池，两个鸳鸯水面飞。摆列成双对，清风有月闲游戏。
仙喜的是吕祖遇钟离，二翁留下长生地，终南山上乘云去。
俺则道闲来时，焚一灶香，下一盘棋。

　                         秋
秋景云疏云疏，远岫苍黄木叶枯。夜看银河布，牛郎到把织女度。
仙喜的是卖卜隐成都，君平先生擎玉壶，日得百钱把酒沽。
俺则道闲来时，焚一灶香，看一卷书。

　                        冬
冬景雪飞雪飞，万里关山似玉堆。和靖掩庐睡，天寒鹤守孤山内。
仙喜的是湘子度文公，屡劝回头不肯回，蓝关路上才相会。
俺则道闲来时，焚一烛香，画一树梅。
[
道情四首，乃吾隐终南山作以自唱者。共体带《竹枝》，节节硬逗，看似不接，共妙正在不接之接也。自记。

                          -------张三丰

学道修真出世尘，遨游云水乐天真。身中灵药非金石，腹内神砂岂水银！
采炼功夫依日月，烹煎火候配庚卒。黄婆媒娉三家合，饮酒观花遍地春。

采聚他家一味铅，捉精炼气补先天。前弦八两后弦八，内药还时外药还。
紫府玄宫垂宝露，黄芽白雪化金蟾。神仙妙用常如此，火里能栽九节莲。

初关中关与后关，下田中田与上田。层次原来分井井，火功须要法乾乾。
室窗透亮三更到，昼夜通红九鼎全。文武阴阳勤转炼，辟开万窍好朝天.

身内功夫我自知，天机玄妙有谁窥？初寻龙虎来争战，又见龟蛇喜唱随
天地倒颠观否泰，火符起止在虚危。南辰北斗映前后，日月乌蟾来往飞。

修真大道乾坤祖，采取阴阳造化功。要制天魂生白虎，须擒地魄产青龙。
运回至宝归中合，变化阳神入上宫。一气凝成丹一粒，人能吞服貌如童。

道法傍门有万千，不知火候总徒然。先穷妙理将真悟，后拜明师把诀传。
欲使三家情意合，只凭一点道心坚。朝钥锻炼精神杰，结就真神上九天。
寻真要识虚无窍，功夫只在意所到。往来顺逆炼阴阳；升降坎离在颠倒。
恍恍惚惚太极生，杳杳冥冥婴儿兆。出玄入牝由自然，若忘若存守坛灶。

知先达后炼金丹，火冷水干做不全。上德无为成至圣，下功有作在周天。
一阳动处窥天地，二品合时生佛仙。月里栽花无片晌，蟾光现出照西川.

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